Це приносить алкогольні перерви для організму
Обергаузен. Глінтвейн на різдвяному базарі, пиво з вечерею, ігристе вино для святкування святкової пори - під час Різдва люди бенкетували і випивали одну-дві склянки, але для багатьох це закінчилось у січні. Найпізніше після пишної новорічної вечірки ви отримуєте почуття совісті і думаєте взяти перерву в випивці, поєднану з гарними рішеннями на Новий рік.
2019 рік тепер чотири тижні, і Dr. Інго Бекер, головний лікар клініки внутрішніх хвороб клініки Св. Єлизавети Геліос, допомагає зробити висновок - чи відмова від алкоголю вже позитивно вплинула на наш організм?
Після двох тижнів утримання помітні перші зміни в організмі. Якість сну покращується, і сон стає більш спокійним, може спостерігатися падіння артеріального тиску. Імунна система не тільки відновлює свої сили, але і колір обличчя стає більш сяючим. Алкоголь витягує рідину з організму і сприяє зморщуванню і сухим плямам. Ще одним очікуваним побічним ефектом "тверезого січня" є втрата ваги. Алкогольні напої - це їжа, що відгодовує, сприяє збільшенню ваги і може призвести до набряклості.
Зокрема, печінка може відновитися під час перерви від алкоголю. “Принаймні після чотирьох тижнів утримання показники печінки нормалізуються за умови, що не було проблемного вживання алкоголю. Ризик глотки, гортані та інших видів раку також різко падає ”, - пояснює лікар доктор. Інго Бекер.
Лікар. Інго Бекер радить розумне вживання алкоголю, а також виступає за періоди повної відмови: "Наше тіло почувається підтягнутим, ми отримуємо більше мотивації, продуктивності та радості".