Це засмутить гнів Румунії Лібера
Якщо відповідь "так", то ви повинні знати, що ситуації, коли пацієнт має "проблеми зі шлунком", є загальними, тому добре розуміння причин та симптомів є важливим. Розташований праворуч, .
0 коментарів
Якщо відповідь "так", то ви повинні знати, що ситуації, коли пацієнт має "проблеми з жовчю", є загальним явищем, тому добре розуміння причин та симптомів є важливим.
Розташований з правого боку, трохи нижче печінки, жовч побудований як невеликий грушоподібний мішок, який виконує роль зберігання та вивільнення жовчі - рідини, що виробляється печінкою для перетравлення жирів.
За словами спеціаліста з гастроентерології лікарні Дельта, доктора Косміни Владут, ми починаємо відчувати проблеми із залізом, коли утворюються камінці, відомі в медичних термінах як "камені в жовчному міхурі".
Основні симптоми, викликані проблемами заліза:
• Гіркий смак вранці
• Біль або збентеження в правому боці, часто в області печінки (жовч знаходиться під печінкою, частково вбудована в її структуру)
• Нудота і блювота
• Непереносимість певних продуктів
• Епізоди діареї або запору
• Епізоди мігрені ("жовчна мігрень")
• Підвищена стомлюваність
• Лихоманка
УВАГА НА ХАРЧУВАННЯ
Відсутність збалансованої дієти призводить до збільшення або втрати ваги, що сприяє появі хвороб заліза. Тому найкращим рішенням уникнути можливих розладів жовчовивідних шляхів є підтримка ваги тіла якомога ближче до ідеальної ваги.
Якщо у вас проблеми з вагою, майте на увазі, що різка дієта може мати лише небажані наслідки для здоров’я, включаючи правильне функціонування жовчі. Ризик розвитку розладів жовчовивідних шляхів збільшується з кожною нездоровою дієтою, яку ви дотримуєтесь.
В принципі, слід уникати надлишку жиру, але без різкого зменшення кількості. Основними продуктами, яких слід уникати, якщо у вас проблеми зі шлунком, є: супи та жирні супи (курка, свинина, баранина), смажена їжа (яйця, м’ясо, цибуля, картопля), жирні ковбаси, копченості, спеції, квасоля, капуста, соління, майонез, шоколад, молочні продукти з високим вмістом жиру, міцні або газовані алкогольні напої.
УВАГА ДО ЖИТТЯ
Не тільки дієта може спричинити розлад жовчовивідних шляхів, але і неадекватний спосіб життя. Тютюн, стрес, малорухливий спосіб життя, хронічна втома, ожиріння, а також швидка втрата ваги - основні причини, які можуть призвести до нездорового способу життя, який може вплинути на шлунок.
ПРОДУКТИ, ЩО МОЖНА СПОЖИВАТИ
Їжа з високим вмістом клітковини (наприклад, хліб з непросіяного борошна, коричневий рис, овес, цільні зерна), свіжі фрукти та овочі, нежирне м’ясо (курка або риба) та молочні продукти з низьким вмістом жиру рекомендуються, якщо у вас проблеми зі шлунком.
Правильне харчування допомагає і підтримує жовч здоровим. Рекомендуються соки буряків, моркви, огірків та імбиру. Наприклад, суміш буряків, огірків, моркви не тільки смачна, але і позбавляє від дискомфорту в животі, що створюється проблемами з жовчю.
Пам’ятайте, що жовч відіграє важливу роль в організмі, тому ми повинні якомога менше зменшувати фактори ризику, які можуть спричинити розлад жовчовивідних шляхів. Збалансоване харчування та здоровий спосіб життя підтримують тіло в тонусі.
Якщо ви відчуваєте вищезазначені симптоми, зверніться до гастроентеролога для відповідного лікування.
У лікарні Дельта є ультрасучасний медичний кабінет та команда досвідчених фахівців для профілактики, діагностики та лікування цих станів.