Цегляні супи
Як ти гадаєш ? Я намагаюся скинути кілька кілограмів, які осіли взимку, і кілька вечорів замінюю традиційну вечерю однією з тих цеглин готових супів, які продаються в магазині. Я думав, що у мене все добре, але друг сказав мені, що це помилка, оскільки вони містять багато солі, що погано для дієти !
Що робити ?
Дякую, що відповіли мені дівчата
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте,
Я часто їжу суп KNORR LIgne та/або FIBER дуже хороший та легкий.
Якщо ви їх їсте час від часу, це може не зашкодити, але це правда, що я змушую себе готувати їх: овочі, приготовані на пару з невеликим бульйоном і все в блендері.
Я готую 2 літри і заморожую їх (порційно)
Таким чином я знаю, що мої супи без світла, без жиру та без картоплі.
Здравствуйте,
Я часто їжу суп KNORR LIgne та/або FIBER дуже хороший та легкий.
Якщо ви їх їсте час від часу, це може не зашкодити, але це правда, що я змушую себе готувати їх самостійно: овочі, приготовані на пару з невеликим бульйоном і все в блендері.
Я готую 2 літри і заморожую їх (порційно)
Таким чином я знаю, що мої супи без світла, без жиру та без картоплі.
Який склад для домашнього супу ?
Я читав, що ти не кладеш картоплю, чому, це не добре ?
Я хотів би схуднути на два кіло, на даний момент я позбавляю себе цілий тиждень і відпускаю WE, раптом, результатів немає.
Мої канікули через 2 тижні, я мушу роїтися .
Допоможіть мені приготувати правильний суп !
дуже тобі дякую .
Замініть pdt на.
кабачків у всіх мелених супах (овочі, цибуля.), у вас буде однакова вершковість без незручностей крохмалю.
Я їх тестував
і вони непогані і дуже низькокалорійні. Ці KNOR тут занадто дорогі, я не знаю, яку марку я взяв, це цегла в один літр, половина цегли = 100 Ккал, так дуже мало! І, ми звикаємо до смаку !
Дякую.
для швидкості ваших відповідей. Я розпочав дієту сьогодні, і не цікаво відмовлятися від багатьох речей, які нам подобаються !
Але ти розумієш !
До зустрічі !
Занадто
Кнорр, волокна або лінія, але той, який я віддаю перевагу, є більш дорогим, це правда, і я не завжди знаходжу це, що це Бьорг "свято зелених овочів", в маленьких цеглинках, смачне гаряче або холодне
Не можу знайти вашу відповідь ?
Який склад для домашнього супу ?
Я читав, що ти не кладеш картоплю, чому, це не добре ?
Я хотів би схуднути на два кіло, на даний момент я позбавляю себе цілий тиждень і відпускаю WE, раптом, результатів немає.
Мої канікули через 2 тижні, я мушу роїтися .
Допоможіть мені приготувати правильний суп !
дуже тобі дякую .
Здравствуйте,
Я беру брокколі, кабачки, перець цибулю, моркву на пару. Іноді додаю очищений помідор або перець. це також трохи залежить від ваших смаків. Я кладу все в блендер з невеликою кількістю соєвого соусу, зеленню та спеціями вдосталь і трохи часнику. Іноді я кладу трохи легкої трав'янистої сирної намазки (sveltesse). Сметану не використовую.
Я їжу суп особливо ввечері (після фізичних вправ він добре мене влаштовує, і я не можу терпіти їсти важке ввечері. До того ж домашній суп дуже засвоюється !), тому я не додаю картоплю. Я волію з’їсти дві скибочки злакового хліба з супом і не хочу поєднувати хліб + крохмаль. Це занадто багато перед сном. Якщо ви хочете схуднути: ввечері замініть їжу цим домашнім супом, ви втратите вагу, не відчуваючи почуття голоду. Ви можете взяти з собою 0% натуральний молочний продукт. День (солодкий і т.д.); ° °
Фрукти, не їжте їх під час їжі. ЗАВЖДИ поза трапезою. Інакше ваше тіло має тенденцію до зберігання. І перш за все, не забувайте про спорт. (хв 3 рази на тиждень.)
Здравствуйте,
Я беру брокколі, кабачки, перець цибулю, моркву, приготовлену на пару. Іноді додаю очищений помідор або перець. це також трохи залежить від ваших смаків. Я кладу все в блендер з невеликою кількістю соєвого соусу, зеленню та спеціями вдосталь і трохи часнику. Іноді я кладу трохи легкої трав'янистої сирної намазки (sveltesse). Сметану не використовую.
Я їжу суп особливо ввечері (після фізичних вправ він добре мене влаштовує, і я не можу терпіти їсти важке ввечері. До того ж домашній суп дуже засвоюється !), тому я не додаю картоплю. Я волію з’їсти дві скибочки злакового хліба з супом і не хочу поєднувати хліб + крохмаль. Це занадто багато перед сном. Якщо ви хочете схуднути: ввечері замініть їжу цим домашнім супом, ви втратите вагу, не відчуваючи почуття голоду. Ви можете взяти з собою 0% натуральний молочний продукт. День (солодкий і т.д.); ° °
Фрукти, не їжте їх під час їжі. ЗАВЖДИ поза трапезою. Інакше ваше тіло має тенденцію до зберігання. І перш за все не забувайте про спорт. (хв 3 рази на тиждень.)
Я теж почав їсти суп !
Минулої ночі ! результат, я нарешті здав доленосну планку в 66 кілограмів, минулої п’ятниці мені було 66,7 (велика депресія ! тим більше, що я позбавив себе всього задарма.).
Тоді МИ не дуже легкі, тому що я був з друзями, тому картопля, сир, сушене м'ясо, салат з правильним соусом з оливкової олії. і все, і все.
У понеділок я не наважився зважитися, але (так було вчора) ввечері приготував домашній суп з:
* 2 середні цибулини
* 2 цибулі-порею
* 1 кубик курячого бульйону
Ці два овочі в горщику з фоном води і без жиру.
Через десять хвилин я додав:
* 1 очищений червоний перець (автомобіль + засвоюваний)
* 2 красивих зубчики часнику
Через двадцять хвилин я поставив:
* 2 великих помідора
* 1 красивий баклажан
Я додав води (рівно стільки, щоб вона не липнула).
Через 1 годину і кілька (з початку варіння) я додав еквівалент 2 столових ложок оливкової олії.
І це було СУПЕР ДОБРЕ .
У мене два дні: вчора ввечері та завтра опівдні, тому що сьогодні ввечері та завтра ввечері я їду з друзями і не бачу, як би я опускався назад із своїм супом .
Отож, власне, те, що я хотів сказати про молочні продукти: ВЕЛИКО ! особливо живіт. Я багато їв, і мені завжди говорили ACHTUNG !
Зараз я замінив коров'яче молоко соєвим в період "стежте, що я їжу", і воно здувається !
Йогурт SOJASUN такий же хороший, як коров’ячий йогурт !