Цей чай допомагає втратити вагу, і ми всі його п’ємо
Якщо вірити дослідженню, цей популярний чай допоможе вам схуднути
Кажуть, що цей чай допоможе вам схуднути
Що стосується метаболізму, кава та матча вже зарекомендували себе як справжні помічники у спалюванні жиру. Хороша новина для всіх, хто вживає чай: у ході дослідження експерти "European Journal of Nutrition" виявили, що інгредієнти цього популярного сорту чаю також можуть допомогти вам схуднути.
Вам слід пити цей чай
На думку дослідників, інгредієнти чорного чаю сприяють росту хороших кишкових бактерій та утворенню здорових жирних кислот, які, як було показано, підсилюють метаболізм. У ході досліджень чорний та зелений чай зменшували кількість жирових кишкових бактерій і одночасно збільшували кількість спалюючих жир бактерій. "Результати свідчать про те, що як зелений, так і чорний чаї сприяють росту хороших мікроорганізмів", - говорить Сюзанна Хеннінг, провідний автор дослідження та професор генетики людини в Університеті Каліфорнії. Тож ви можете спокійно насолоджуватися щоденною чашкою чорного чаю.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie