Цей колір допоможе вам схуднути

Якщо ви хочете схуднути без фізичних вправ і без дієти, вам слід зробити ставку на правильний колір.

допоможе

Психологічний ефект кольору супроводжує нас щодня. Будь то в робочому середовищі, у власних чотирьох стінах чи, можливо, під час відвідування стоматолога - вибір кольору може мати більший вплив, ніж це часто відомо. Наприклад, широко відомо, що синій має заспокійливий, уповільнюючий ефект. Подібно до моря або неба, блакитний колір сигналізує про заспокоєння: артеріальний тиск падає, а частота пульсу падає. Наприклад, червоний колір має зовсім інший ефект: він може нас попередити, підвищує артеріальний тиск і пульс і робить нас більш пильними. Тому кольори слід вибирати не тільки з естетичних міркувань, але й можуть приносити користь здоров’ю. Навіть при схудненні кольори можуть зіграти значну роль. Принаймні модель Кендалл Дженнер у цьому переконана.

Кендалл Дженнер клянеться Бейкером Міллером рожевим

Особливий рожевий тон (код RGB: R255-G145-B175), так званий Бейкер-Міллер-Пінк, повинен мати не тільки заспокійливий ефект, але і стримувати апетит. Кендалл Дженнер клянеться ефектом цього кольору, і з цієї причини стіни своєї вітальні вже пофарбували в світло-рожевий колір. В Instagram вона опублікувала фотодокази на Різдво:

Фото, опубліковане Кендаллом (@kendalljenner) 9 грудня 2016 року о 8:35 ранку

Однак експерти не впевнені в цьому ефекті. З іншого боку, заспокійливий ефект рожевого відтінку краще задокументований. Своєю назвою колір зобов’язаний експерименту. У цьому випадку психолог Олександр Шаус переконав директорів військової в’язниці ВМС США Бейкера та Міллера пофарбувати тюремні камери в рожевий колір. Згідно з повідомленням про дослідження, Бейкер-Міллер-Пінк насправді допомагав заспокоїти агресивних ув'язнених та запобігти спалахам насильства.

У будь-якому випадку, Кендалл Дженнер, схоже, з ентузіазмом дивиться на ефект кольору з дієтичних питань і твердо стверджує, що виграє від ефекту придушення апетиту. Експерти впевнені, що ефект здебільшого залежить від асоціацій, які люди пов’язують з певними кольорами. З цієї причини дієтичний ефект не повинен працювати на всіх. Якщо ви не проти пофарбувати свої стіни в рожевий колір, варто хоча б спробувати.

Теорія кольору в харчуванні

Не тільки колір стін повинен впливати на наші харчові звички. Не можна нехтувати і кольорами їжі. Тому дуже важливо включити в свій план харчування такі барвисті продукти!