Цей масаж призначений для розтоплення живота
Ух ти!
Це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою. Для плоского живота нам більше ніколи не доведеться мучитися неприємними присіданнями або дотримуватися дієти з капустяного супу - адже тепер масаж повинен просто розтопити наші любовні ручки. Тут ви можете дізнатись, що це за метод і чи справді діє передбачуване відчуття схуднення.
Що стоїть за технологією масажу?
Так звана вісцеральна остеопатія - це розділ остеопатії, який займається лікуванням черевної області. Альтернативний лікар розтягує сполучну тканину і масажує внутрішні органи (лат. Viscera). Якщо ви тепер уявляєте собі приємне санаторно-курортне лікування, мені, на жаль, доведеться вас зараз розчарувати. Оскільки лікування зазвичай відчуває себе досить незручним для пацієнта. Дотик терапевта може заглибитись дуже глибоко, а іноді навіть бути трохи болючим. Перед початком лікування проводиться комплексний анамнез, в якому з’ясовується історія вашого здоров’я, наявні болі та травми або попередні вагітності.
Чи можете ви дійсно схуднути за допомогою техніки масажу?
З остеопатичної точки зору, органи, нерви або фасції потребують вільної рухливості. Методи ручного масажу призначені для запобігання завалів у цих структурах та стимулювання процесу самовідновлення організму. Але чи справді можна за допомогою нього схуднути? Якщо ви тепер очікуєте шість пакетів після масажу, мені, на жаль, доведеться вас знову розчарувати. Оскільки упертий жир на животі, звичайно, не так просто масажувати. Але: лікування може допомогти вам зовсім по-іншому схуднути. Масаж розпушує сполучну тканину на животі, яка може затвердіти через стрес або погану поставу і, таким чином, погіршити функцію внутрішніх органів, розташованих нижче. Метод послаблює напругу в черевній області і м’яко розтягує фасції та волокна, що стимулює кровообіг. Результат: Ваші органи забезпечуються свіжим киснем і можуть знову працювати краще. Це також пришвидшує ваш метаболізм, що може допомогти вам схуднути. Після терапії, звичайно, у вас не буде плоского живота або тонкої талії наступного дня - але в довгостроковій перспективі функціонуюча кишка має значно більший ефект, ніж блискавична дієта.
Дієта та спорт: як схуднути конкретно на животі
Це додаткові переваги остеопатичного лікування
А лікування остеопатії також має багато інших переваг: послаблюючи сполучну тканину, можна полегшити біль у спині та покращити поставу. Але не лише це: технологія масажу також повинна принести величезний плюс для психіки: оскільки 90 відсотків гормону щастя серотоніну надходить із області шлунка - і, звільняючи блокади, він може знову вільно протікати по всьому нашому тілу. Звучить добре? Це тому, що той, хто врівноважений і щасливий, робить не тільки щось корисне для свого здоров’я, а й для загального самопочуття.
Що ви думаєте про техніку масажу? Ви спробували б їх чи навіть пробували раніше? Ми з нетерпінням чекаємо вашої думки та досвіду в коментарях.
Джерела зображення: iStock/Tinatin1, iStock/iprogressman, iStock/ValuaVitaly