Целюліт, що робити проти целюліту
Целюліт, жир, який чинить опір усьому
Можливість зберігання жиру, і місце, де ці жиру зберігаються, визначається генетично. Деякі жінки, які худі і у хорошій фізичній формі, таким чином утримують ділянки жиру локалізовані, будь то у формі целюліт або від підшкірний жир: часто виділяють стегна або живіт, стегна також можуть бути схильні до цього типу проблем. Жирові клітини, адипоцити, запрограмовані для накопичення. І в цих місцях вони просто занадто ефективні на наш смак !
Що робити проти непокірного жиру ?
Перша відповідь - дотримуватися збалансованого харчування та регулярних фізичних навантажень. Принцип жиру непокірним є те, що його не можна запобігти на 100%; це не привід давати йому повну свободу! Ви також можете вибрати вправи, які зроблять це жиру менш дратує. Таким чином, маленький живіт, підкріплений підтягнутими пресами, буде більш естетичним, ніж той самий обсяг жиру на вже розпущеному м’ясо.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.