Центр консультування споживачів калорійних бомб попереджає, чому слід уникати холодних кавових напоїв
Холодна кава є бажаним освіженням для багатьох у літні місяці. Кавові напої промислового виробництва часто є справжніми калорійними бомбами. Зараз про це попереджає центр консультування споживачів.
Холодна кава, фраппучіно тощо, забезпечують освіжаючий та підбадьорливий удар у спекотні літні тижні. Відповідні готові продукти зараз можна знайти майже у кожному супермаркеті. Але якими б смачними не були ці препарати, в більшості випадків вони не корисні для здоров’я. Споживчий центр Мекленбург-Західна Померанія зараз закликає до обережності щодо "споживчого центру-mv.eu".
Холодна кава знову в сезоні
Заготовки з холодної кави, такі як крижана кава, капучино чи кафе латте, зазвичай досить жорсткі. Всі вони освіжають, особливо тому, що середній вміст кофеїну зараз вирівнюється на високому рівні, але це лише одна сторона медалі. На додаток до кави та молока, більшість цих препаратів складаються в основному з одного інгредієнта: цукру.
Занадто багато цукру
Споживчий центр Мекленбурга-Західної Померанії не застерігає від певних російських продуктів, тому не називає жодних назв, але стверджує: "З кухлем або пляшкою кави ви можете швидко випити до 320 ккал між ними - більше калорій, ніж половина плитки молочного шоколаду, або приблизно стільки, скільки чизбургер ". У пляшці кавового препарату на 400 мілілітрів було виявлено до 48 грамів цукру - це відповідає приблизно 16 кубикам цукру. До речі, це не тримається в таємниці, вміст цукру та всі інші інгредієнти повинні нарешті бути вказані на упаковці. Але інформація часто не отримує тієї уваги, якої вона заслуговує.
Тести підтверджують, що вміст цукру занадто високий
Таким чином, Центр консультацій із споживачами вже підтвердив попередні занепокоєння незалежних експертів з продуктів, наприклад, із серії випробувань "coffeenewstomblog.wordpress.com", яка виявила середній вміст цукру в готовій продукції близько 20 відсотків. Але це ще не все.
Інші добавки до змішаних кавових напоїв
Практично у всіх кавових заготовках, що виробляються промисловим способом, є інші добавки, які насправді не мають нічого спільного з класичною кавою. Найчастіше використовуються загусники, такі як карагенан, але також різні емульгатори, тобто в'яжучі речовини, крохмаль та регулятори кислоти - хімія з калоріями.
Навіть із продуктами з низьким вмістом цукру, за даними консультаційного центру споживачів, для здоров’я можна отримати не дуже багато. Штучні підсолоджувачі зменшують вміст калорій, але вони, безумовно, не вважаються здоровими поживними речовинами. Експерт з питань харчування в споживчому центрі Антє Дегнер дійшов висновку: "Кавові напої з холодильника не підходять для вгамування спраги. Вони більше є калорійною та кофеїнною закускою між прийомами їжі з іноді досить великою кількістю добавок".
Як часто, альтернативою, навіть на ходу, є зробити це самостійно. Готуючи холодну каву на власний смак, зрештою ви точно знаєте, що в ній корисного. І це працює навіть без одноразової упаковки, що лише додатково впливає на навколишнє середовище.
Видимі результати: цей підсилювач гіалуронової кислоти темніє і подовжує вії! На даний момент ви можете придбати підсилювач вій для гіалурону 4 в 1 за 29,95 євро замість 49,95 євро.