Чай болдо з натуральної медицини для печінки Monitorul Expres - Новини Брашова

медицини

• Цей трав’яний чай з листя чагарнику болдо також використовується для лікування проблем травлення в традиційній медицині
Болдо-чай - це трав'яний чай з листя чагарнику болдо і застосовується для лікування проблем травлення в традиційній медицині, особливо в Центральній та Південній Америці. Однак цей чай не слід вживати в надлишку.

Чай Boldo виготовляється з листя чагарника Boldo, також відомого як Peumus boldus, який бере свій початок у Чилі, але також росте в Центральній та Південній Америці в таких країнах, як Мексика та Аргентина, особливо в гірських регіонах. У цих районах чай болдо використовується в традиційній медицині, особливо для поліпшення проблем з травленням, детоксикації печінки або навіть для прискорення процесу схуднення. Цей чай не рекомендується вживати щодня, особливо тому, що він має інтенсивний смак і схожий на ліки, тому його вживають лише в крайніх випадках. Смак чаю болдо часто описують як злегка гіркий, але, як і у випадку з багатьма фітопрепаратами, він часто розглядається як ознака потенції. І хоча існують деякі побічні ефекти та ризики для вживання цього чаю, є також деякі переваги завдяки його активним інгредієнтам та антиоксидантним сполукам, таким як лімонен, кумарин, камфора та бета-пінен.

Його також можна використовувати в процесі схуднення

Дослідження показало, що цей вид чаю містить найбільше антиоксидантних властивостей, а отже, має здатність боротися із вільними радикалами, тими шкідливими сполуками, які можуть пошкодити клітини в організмі. Також чай Болдо містить леткі сполуки. Недавні дослідження показують, що його також можна використовувати для схуднення, але недостатньо доказів, що підтверджують це.

Ризики, що виникають від споживання чаю болдо

Хоча чай болдо корисний для здоров’я шлунково-кишкового тракту та печінки, є деякі ризики, які ми повинні враховувати. Наприклад, чай болдо може впливати на дію препарату Варафіна, антикоагулянта, а також інших ліків для серця. Перед тим, як спробувати цей чай, рекомендується звернутися за порадою до свого лікаря, і залежно від вашої історії та процедур, які ви дотримуєтесь, він визначить, чи варто спробувати чай болдо чи ні. Насправді при надмірному споживанні це може завдати шкоди печінці.

Приготувати чай Болдо досить просто, за умови, що у вас є листя цього чагарнику. Найпростіше знайти їх у магазинах здорової їжі.
Для його приготування потрібно 6 грам сушеного листя жиру і 240 мл гарячої води.
Крок 1 - Зварити каструлю з водою.
Крок 2 - Додати 1-2 столові ложки сухого листя жирного жиру (цілі).
Крок 3 - Зменшіть нагрівання до слабкого вогню та нагрійте каструлю.
Крок 4 - Дайте чаю «посидіти» 5 хвилин.
Крок 5 - Процідіть листя і подавайте гарячим. За бажанням додайте мед, щоб він був солодким.