Чай для схуднення - натуральні рецепти, запропоновані дієтологами
Дієтологи навчать вас готувати деякі рецепти чаю для схуднення на травах, які виявились дуже ефективними.
Чай для схуднення квітів лаванди та шоку, листя ясена та берези, хвоща польового та кульбаби, плодів фенхелю та шипшини, кореневища кори та груші
Ідеальна суміш цих рослин (разом з леткою олією, лецитином, дубильними речовинами та вітамінами С, В2, К, РР та провітаміном А, що забезпечуються ними) надає чаю ряд цінних лікувальних дій. Це чудовий піт, сечогінний, проносний і очищаючий засіб. Крім того, цей чай для схуднення знижує рівень холестерину, стимулює секрецію жовчі та полегшує біль.
Цей чай для схуднення показаний як допоміжний засіб у терапії пацієнтам із ожирінням, запорами, набряками, подагрою, гіперхолестеринемією, поліартралгією, ревматизмом, каменями в нирках або вуграми.
Спосіб прийому: чай вживають внутрішньо, у вигляді настою або відвару. Для приготування настою покладіть в миску 1-2 чайні ложки рослинної суміші, яку залийте 200 мл окропу. Накрийте кришкою 15 хвилин, потім процідіть. Пити по 2-3 склянки на день). Для приготування відвару покладіть в посуд 1 столову ложку трав’яної суміші, над якою ви покладете 200 мл гарячої води. Накрити кришкою 30 хвилин, варити 15-20 хвилин на повільному вогні, процідити, а потім пити вранці та ввечері.
Не застосовувати дітям до 7 років або вагітним жінкам!
C.вона за слЯ живу в траві хвоща
На основі спостережень народної медицини вважається, що цей чай сприяє елімінації сечі та травлення, маючи надзвичайно корисний внесок у процес схуднення для людей із зайвою вагою. Чай використовується як допоміжний терапевтичний засіб для сприяння водному діурезу. Крім того, він має послаблюючий ефект у режимах схуднення.
Склад: стерильні стебла рослини Equisetum arvense з сімейства рівноцвітних, що мають основними компонентами саліцилову кислоту та сапонін (еквізетонін).
Приготування чаю дуже просто. Буде приготований 1-2% відвар. Додайте 2-4 чайні ложки (2-4 г) продукту в 200 мл окропу і кип'ятіть протягом 15 хвилин, після чого процідіть. Підсолоджуйте цукром або медом (якщо це дозволено) і споживайте одну чашку на день.
ОБЕРЕЖНО! Цей чай для схуднення слід застосовувати з обережністю в умовах, коли споживання рідини має бути обмеженим.
Інші рослини, які допомагають схуднути
Ви можете скинути зайві кілограми за допомогою інших рослин, що мають проносний або зневоднюючий ефект. З них найкращими є зелений чай, чорний чай, цикорій, крушина, кріп, гінсенг, лимон, солодка, модрина, лотос, шипшина, кукурудзяний шовк, м’ята, листя берези, мальва, кульбаба, сенна, шок, кропива та гриф.
Для досягнення своїх цілей чаї з цих рослин п’ють у певний час доби. Депутатські чаї приймають на голодний шлунок, а проносні засоби п'ють після їжі, бажано ввечері, оскільки вони працюють протягом ночі, а вранці, прокинувшись, у вас буде легкий і розслаблений кишковий тракт.
Для досягнення бажаних результатів вживання чаїв для схуднення слід робити одночасно із прийняттям здорової дієти (при якій слід виключити жирну їжу та газовані напої), щоденної програми фізичних вправ та здорового способу життя. Удачі в отриманні завидної талії!
Стаття написана Доктор Фрунза Александру та опублікована в журналі Naturist Treatments
Фахівці клініки Dietalia №ica щодня поруч із вами. Дізнайтеся, як ми можемо допомогти вам порадами щодо вашого щоденного раціону: