Допоможіть з’їсти занадто багато форуму для схуднення хліба
німецькийсекрет
панічний поні
Доброго ранку
Шлецький
а) якщо це станеться одного дня, це насправді не має значення. це не руйнує втрату ваги, ані ваш метаболізм, і колись не всі вітаміни, мінерали та поживні речовини ваше тіло повинно мати змогу легко справлятися. чому цей стрес зараз?
б) З цільовою вагою вам краще їсти занадто часто дуже часто, ви плануєте ІМТ у критичній зоні, це погано. Я знаю, що ви писали в іншому місці, що почуватиметеся комфортніше і виглядати б краще з цим, але той факт, що ви так панічно реагуєте на день із занадто великою кількістю хліба, це, чесно кажучи, знак для мене ваше тіло не зовсім бездоганне.
ЛенаБ
Сьогодні я з’їв на 400 ккал більше, ніж мені дозволено. Дікманнс. Вечеря з жирним жирним кокосовим молоком. градусний сир, щоб перекусити. Молочні зрізи. На сьогоднішній день мій вміст жиру становить 112 г.
А я не маю поганих знань? Ви хочете знати, чому Бо це так смачно! Я не їв Дікманна принаймні 5 років, і тоді я не міг би бути задоволений одним сьогодні. І якби у мене тут стояв свіжий хліб, я б його теж з’їв сьогодні ввечері. Не зводити себе з розуму навіть якщо ви перевищили всі значення за день, що навіть не обов'язково має бути вже так.
Втрата ваги - це здорово; бути стрункою - це чудово. Але і їжа. не забувайте про це
Редагувати: Ви також не згадували в іншій темі, що повністю скасували хліб? Якщо так, я б подумав про це ще раз, якщо ви частіше хліб, ви не можете з'їсти цілий коровай за один прийом (тіло? Коровай! Допоможіть!)