Чай із звіробою - користь і властивості чаю лібертатеа

Камелія Діакону, понеділок, 11 травня 2020 р., 17:03

лібертатеа

Звіробій, Hypericum Perforatum за науковою назвою, є лікарською рослиною, доступною для споживання у вигляді чаю, настоянки або капсул із звіробою. Його часто використовують завдяки терапевтичним перевагам, і нижче ми розповімо вам, як приготувати чай.

Звіробій - трав’яниста рослина, яку легко впізнати за жовтими квітками з пелюстками, що розкриваються у формі зірки. Це рослина із середньою висотою стебла до 30 см, але може досягати і висоти до одного метра, залежно від факторів навколишнього середовища, в яких вона росла.

Квіти звіробою збирають у літні місяці, особливо в червні та липні, і після висихання їх можна споживати як природну обробку у вигляді чаю із звіробою.

Чай із звіробою - як готувати

Чай із звіробою роблять у вигляді настою з трав. На 250 мл води додайте столову ложку сухих квіток звіробою. Вода повинна бути гарячою, до якої додаються квіти, і залишити настоюватися протягом 10 хвилин. Процідіть і чай можна вживати несолодким або з невеликою кількістю меду.

Настоянка звіробою - спосіб приготування

Потрібно 2 столові ложки подрібнених квіток звіробою і 100 мл спирту, 50 градусів. Квітки додають до спирту і залишають замочуватися на 10-14 днів. Кожні кілька днів перемішуйте настоянку. Настоянка звіробою рекомендується для внутрішнього застосування, для боротьби з депресивними або напруженими станами, а також для зовнішнього застосування у вигляді компресів для здорової шкіри.

Олія звіробою - спосіб приготування

Олія звіробою корисна при ранах, екземі або сухій шкірі. Щоб приготувати олію звіробою в домашніх умовах, вам потрібна баночка об’ємом 800 мл або літр, в яку ви додаєте квіти звіробою, поки не заповните її, а зверху покладете оливкову олію або соняшникову олію. Олія повинна заповнити банку. Залиште все просочуватися в закритій банці на 2-3 тижні в теплому/сонячному місці. Після закінчення цього часу масло фільтрують і поміщають у невеликі ємності для використання за потреби.

Чай із звіробою - властивості

Завдяки сполукам у складі, таким як холін, летюча олія, дубильні речовини, флавоноїди, валеріанова кислота або гіперицин, чай із звіробою має такі властивості:

  • запальний;
  • загоєння;
  • терпкий;
  • антисептичний;
  • противірусні;
  • гепатопротекторний;
  • заспокійливі засоби;
  • ремінералізуючий.

Чай із звіробою - користь

Покращує травлення

Вживання чаю із звіробою допомагає нормальному функціонуванню травлення, оскільки захищає слизову шлунка та сприяє стимулюванню вироблення та усуненню жовчі. Чай із звіробою підтримує роботу печінки, зменшує спазми в кишковому тракті та запобігає запорам.

Бореться з депресією та тривогою

Чай із звіробою не замінює медикаментозне лікування, рекомендоване вашим лікарем, але може бути природним допоміжним засобом для зменшення легких форм депресії, нездужання, тривоги або температури.

Боріться зі стресом

Оскільки він має заспокійливу та розслаблюючу дію, чай із звіробою впливає на психіку та зменшує стрес, бореться з безсонням, а це допомагає спокійному і спокійному сну.

Загоює рани

Чай із звіробою допомагає навіть шкірі. У вигляді компресів чай ​​можна наносити на невеликі порізи або опіки шкіри, щоб сприяти їх загоєнню, але його також можна використовувати для сухої, зморшкуватої або роздратованої шкіри.

Корисний для печінки

Завдяки своїм заспокійливим властивостям, чай із звіробою корисний при протизапальних станах печінки. Допомагає відновити клітини печінки, але також детоксикує організм і бореться із затримкою води.

Регулярне, але помірне вживання чаю із звіробою також допомагає зменшити передменструальний симптом, зменшити гормональні порушення та зняти припливи.

Чай із звіробою є природним засобом для:

  • стоматит;
  • запалення ясен;
  • опіки;
  • Отит;
  • Пародонтоз;
  • Поранення;
  • запалення;
  • Біль, така як мігрень;

Протипоказання

Вживання чаю із звіробою може зменшити ефект лікування антидепресантами, антикоагулянтами, антиастматиками, антигіпертензивними засобами, пероральними контрацептивами або антикоагулянтами.

Чай із звіробою не слід вживати в надлишку, оскільки це може спричинити спазми в животі, розлади травлення або запаморочення.