Чай із звіробою - показання та користь
Ботанічна назва: Hypericum perforatum
Популярні імена: поярніта, кров'яна трава, сунайка, земляний хміль, хрест могутнього, квітка Іоанна, квітка Іоанна, соварварріта
Звіробій є представником рослинного роду "Hypericum", точніше, з сімейства рослин "Hypericaceae".
Рід Hypericum містить понад 400 рослин, багато з яких мають для людини естетичне (декоративне) та лікарське використання.
Перші згадки про звіробій пов’язують його витоки з Європою, будучи рослиною, «наділеною» магією, здатною захищати організм від будь-яких хвороб, навіть здатною відганяти злих духів.
Грецький лікар Евріфон, одночасний з Гіппократом (460-370 рр. До н. Е.), Вперше згадав про звіробій, назвавши його "іпериконом".
У 1 столітті до нашої ери греки використовували звіробій як один із інгредієнтів, який доповнює протиотруту «теріак», лікарську суміш із понад 30 інгредієнтів, що застосовується для лікування зміїних укусів, отруєнь тощо.
Однак наприкінці 19 століття звіробій був рослиною, яку більшість лікарів та ботаніків ігнорували, незважаючи на багато посилань на цю рослину.
У 21 столітті, історія якого перевищує 2000 років, звіробій починає відновлювати інтерес та визнання у фахівців з ботаніки, гербалології та нетрадиційної медицини.
Доступність
На румунському ринку звіробій доступний у декількох формах:
- таблетки (таблетки) із звіробою
- Чай із звіробою
- Мед зі звіробою
- екстракт (гідроалкогольний) та настоянки звіробою (у формі капсули)
- Добавки до звіробою та інші трави
- олії (холодного віджиму) на основі звіробою та інших рослин
- мазь і креми із звіробою
- мило з екстрактом звіробою та інші рослини
- для інтимної гігієни: вагінальні яйця (бетадин) на основі звіробою та інших рослин
- декоративні: декоративні кущі
Користь чаю із звіробою
Чай із звіробою вживають для поліпшення гарного настрою та відпочинку. Крім того, він очищає шкіру і позитивно впливає на шлунок.
Чай або настоянка із звіробою діють дуже повільно, але при постійному вживанні вони мають стійкий ефект. Застосовується для внутрішнього застосування при лікуванні гастриту, виразки шлунка, прийому ложки натщесерце вранці та ввечері.
Екстракт звіробою також використовують для лікування геморою шляхом промивання, застосовуючи його всю ніч у разі запалення товстої кишки. Перед введенням його слід трохи підігріти.
Чай із звіробою стимулює ферменти, присутні в печінці, сприяючи кращій детоксикації організму, виводячи з організму токсичні та шкідливі фактори.
Флавоноїди звіробою покращують цілісність стінок судин, зменшуючи ризик внутрішнього запалення.
З'єднання "гіперицин" діє як антибіотик та противірусний засіб, захищаючи організм від шкідливих мікроорганізмів та вірусів, які послабили б імунну систему.
Інша сполука, "гіперфорин", є "ефективною" при лікуванні депресії та тривоги незначної та середньої тяжкості, маючи менше побічних ефектів, ніж антидепресант.
Гіперфорин також має протипухлинну дію¹, зупиняючи поширення ракових клітин, обмежуючи оксигенацію (крові) цих клітин.
Вживання чаю із звіробою може зменшити засвоєння певних препаратів в організмі, виявивши або підозрюючи взаємодію з ними:
- імунодепресанти,
- антикоагулянти кумаринового типу,
- протиепілептичні засоби, фенобарбітал та фенітоїн,
- антиастматики: теофілін,
- серцеві глікозиди у разі порушень серцевого ритму та серцевої недостатності: дигоксин,
- інгібітор ВІЛ.
Звіробій також сприяє розумовій діяльності. Цей чай можуть вживати люди, яким важко адаптуватися, чутливі до зміни сезону або менопаузі. Щоб запобігти втомі в разі незвичних зусиль, рекомендується вживати цей чай як до, так і після закінчення зусиль.
Побічні ефекти та протипоказання
Хоча він і є прекрасним детоксикантом, звіробій «встигає» усунути дію наркотиків, послаблюючи здатність організму боротися з хворобами. Отже, споживані разом продукти із звіробою можуть негативно взаємодіяти з певними препаратами, таблетками, деякими продуктами харчування.
Іншими словами, звіробій може повністю протидіяти певним препаратам, зводить їх ефективність до нуля.
Звіробій протипоказаний пацієнтам, які застосовують антидепресанти, протиепілептичні засоби, антикоагулянти.
Надмірна доза звіробою може призвести до таких симптомів, як: біль у шлунку, головний біль, запаморочення, сухість у роті, подразнення слизової оболонки рота, здуття живота, запор, проблеми зі сном, втома.
Звіробій категорично заборонений пацієнтам, які (які) збираються на хіміотерапію через негативну взаємодію з функціями печінки.
Звіробій заборонений пацієнтам, які страждають на серотоніновий синдром, оскільки будь-яка взаємодія з цією рослиною може посилити симптоми цього синдрому (блювота, лихоманка, галюцинації тощо), а також може призвести до смерті пацієнта (від інсульту може призвести до коми та смерті).
Дослідження 2000 року показали, що звіробій може протидіяти дії циклоспорину, препарату, який запобігає відторгненню трансплантованих органів.
Заборонено застосовувати звіробій перед або разом з протизаплідними таблетками. Також це заборонено під час вагітності або годування груддю.
Звіробій не рекомендується дітям.
У будь-якому випадку, рекомендується порада лікаря, особливо щодо прийнятої дози, у разі добавки на основі звіробою.
Спосіб введення настою звіробою
Залийте склянкою гарячої води 1-2 чайні ложки звіробою і дайте йому настоятися протягом 10-15 хвилин. Пити 3 рази на день. Рекомендовану дозу не слід перевищувати.
Незважаючи на те, що звіробій відомий для лікування депресії, нещодавні дослідження змогли відновити його репутацію лікарського засобу, що містить багато ліків.