Чай, який позбавляє від жиру на животі якомога швидше

Окрім збалансованого та здорового харчування та регулярних фізичних вправ, певні чаї допомагають швидше позбутися від небажаних кілограмів та жиру на животі.

1. Імбирний чай
"Це дуже хороший стимулятор травлення, підсилює спалювання жиру та допомагає оптимальному перетравленню важкої їжі. крім того, він виводить токсини з організму », - пояснює фітотерапевт Аліса Попеску.

2. Чай з цикорію
Не варто залишати без уваги чаї з кореня цикорію або листя берези. "Перший сприяє поліпшенню травлення та зменшує апетит, тоді як береза дієтична, очищає та виводить зайву воду з тканин", - говорить фітотерапевт.

3. Чай з кропиви
Усунути надлишки накопиченої води. Для гарантованого ефекту чай слід пити щодня протягом двох місяців. Його можна приготувати у вигляді настою 4-5 чайних ложок сухого листя кропиви на 1 літр окропу.

4. Чай з листя шовковиці
Це ще одне рішення для людей, які хочуть скинути зайві кілограми. Використовуються лише сушені листя шовковиці. Чай готується з чайної ложки листя шовковиці в 250 мл окропу. Його вживають після кожного прийому їжі, а для ще більш приємного смаку його можна підсолодити медом.