Чай російський; не завжди корисно для вашого здоров’я
Доктор Ян Маел Ле Дуарен
Опитування 60 мільйонів споживачів виявило наявність численних забруднень (пестицидів, металів). У чаї, другому за споживанням напої у Франції.
Опубліковано 03.11.2017 8:00
2 з трьох французів вживають чай для смаку, а також для його користі для здоров'я. Діуретичні, антиоксидантні, протизапальні, протиракові, захисні властивості серцево-судинної системи, наукові дослідження показали багато переваг цього напою. Але що саме є в заготовках, які ми знаходимо в магазині? 60 мільйонів споживачів надають нам деякі відповіді.
Поліфенол, джерело користі чаю.
Саме ця молекула з антиоксидантною властивістю дає частину користі чаю. За достатньою кількістю, поліфенол може, згідно з дослідженнями, запобігти серцево-судинним захворюванням, допомогти втратити жир або навіть зміцнити наш скелет. Поліфеноли містяться також у різних продуктах харчування, таких як шоколад, вино, кава чи яблука.
Але остерігайтеся Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці у разі передозування поліфенолу спостерігаються різні напади: травні, неврологічні та серцево-судинні, пов’язані з наявністю кофеїну, та печінкові. Вживання 4-6 чашок на день протягом декількох місяців може спричинити негативні наслідки для деяких людей.
Навіть якщо зелений чай містить більше цієї диво-молекули, різниця з чорним чаєм невелика, і, перш за все, існує велика різниця в залежності від товару, який ви купуєте.
Пестициди, фунгіциди та метали.
Опитування 60 мільйонів споживачів є формальним. Навіть для органічних препаратів, незалежно від того, споживаєте ви чорний чай чи зелений чай, є забруднювачі. Хоча більшість з них містяться в кількостях, нижчих від стандартних, деякі препарати містять до 17 пестицидів та метали (алюміній, кадмій, ртуть, миш'як).
Всі ці забруднення, присутні в пакетику, не досягнуть вашої чашки, але щоб отримати максимальну користь від чаю, чайові, виберіть правильний.
Місяць мав би зв'язок із менструальним циклом жінок
Клінічне дослідження Discovery
Covid-19: Інсерм припиняє тестування Ремдезивіру "через відсутність доказів його ефективності"
Каннабіс: які шкідливі наслідки в 35 років від регулярного вживання в підлітковому віці ?
Рак: чи виправдана ціна ліків ?
ПОСИЛАННЯ НА ТУЮ ТЕМУ
Усі відповіді на.
Скарлатина: біль у горлі з почервонінням шкіри, яка може ускладнитися