Чай з анісу, фенхелю та кмину Ідеальний шлунковий чай
Цей чай особливо цінується за заспокійливий та корисний вплив на шлунок та кишечник.
Суміш трьох заспокійливих і надзвичайно корисних інгредієнтів цього чаю забезпечує розслаблення та самопочуття. Анісово-фенхелево-кминовий чай має спазмолітичну та травну дію, а тому є великим полегшенням при метеоризмі.
Що в чаї?
Звичайно, цей чай складається з трьох інгредієнтів анісу, кмину та кропу. Але окремі інгредієнти вже є важливими помічниками для самолікування при незначних недугах і, поєднуючись, зрештою стають потужним і цілющим чаєм.
Цей фрукт має ряд корисних для організму властивостей і може допомогти вам швидко одужати від ряду захворювань. Завдяки присутності ефірних масел аніс має відхаркувальну дію і може використовуватися при проблемах з кашлем. Крім того, аніс позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, оскільки сприяє травленню і тим самим полегшує коліки або подібні скарги.
Насіння кмину
Він не тільки підходить для рафінування та приправи страв, але також має безліч властивостей, які позитивно впливають на здоров’я. Окрім того, у 2016 році він був визнаний лікарською рослиною року, і недарма. Тмин корисний при головних болях та високому кров'яному тиску, а його вживання позитивно впливає на область шлунка. Таким чином, він зменшує шлунково-кишкові спазми та симптоми, спричинені метеоризмом або синдромом подразненого кишечника.
кріп
Овоч цінується за цілющі властивості. Мало того, що він має сечогінну, антибактеріальну та відхаркувальну дію, цей універсал також може застосовуватися при бронхітах та розладах травлення. Поки про його смак дискутують, оздоровчі властивості не помічають його.
Позитивні властивості трьох рослин поєднуються в анісово-фенхелево-кминовому чаї. Тому це ідеальний засіб для розгляду різноманітних скарг. Зокрема, чай допомагає при:
- Метеоризм
- Порушення травлення
- Судоми в шлунку
- кашляти
- Запалення
Як роблять чай з анісу, фенхелю та кмину?
Чай можна придбати у фасованому вигляді, а потім просто заварити або змішати зі свіжими інгредієнтами самостійно. Готові суміші також мають позитивні властивості, але більшу частину ефірних масел можна виділити за допомогою власного приготування.
Немає різниці, чи інгредієнти використовуються для заварювання власних чаїв, чи всі інгредієнти використовуються відразу для приготування. Чай з кмину повинен варитися на п’ять хвилин коротше анісового або фенхелевого чаю.
- Анісовий чай: Для цього залийте окропом приблизно половину чайної ложки сухих плодів анісу, а потім дайте йому просочитися приблизно десять-п’ятнадцять хвилин. Щоб повною мірою скористатися ефектом анісу, заздалегідь плоди слід злегка подрібнити. Це означає, що виділяється значно більше ефірних масел.
- Чай з кмину: Залийте приблизно чайну ложку насіння кмину окропом, а потім дайте їм настоятися протягом десяти хвилин. Щоб чай міг розвинути свій повний ефект, його слід пити якомога гарячішим і без підсолоджувачів.
- Фенхелевий чай: Щедру ложку насіння кропу залийте окропом і дайте йому настоятися протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин. Як і аніс, подрібнене насіння має більший ефект.
- Кмин з анісу з фенхелю: Залийте трохи більше літра окропу подвійною кількістю трав і дайте йому настоятися близько 12 хвилин.
Чи є що розглянути, перш ніж вживати анісовий чай з кмину з фенхелю?
Для дорослих для зняття дискомфорту має бути достатньо трьох чашок на день. Хоча чай не є наркотиком, він все ще є повністю природними активними інгредієнтами, тому його не слід вживати навалом.
Оскільки цей чай або чай, заварений з одного з трьох інгредієнтів, часто дають немовлятам та малюкам із коліками, наступне Примітка:Федеральний інститут охорони здоров'я споживачів не рекомендує регулярне вживання чаю з фенхелю малюками та немовлятами.