Чай з чебрецю - які найважливіші переваги для здоров’я
від Raluca Garbea 20 листопада 2018
Чай з чебрецю використовувався з давніх часів для лікування проблем дихання завдяки важкій леткій олії - тимолу -, яка діє як антисептична сполука.
Що таке чай з чебрецю?
Чебрець - їстівна багаторічна рослина з дрібними зеленими листками та квітками лаванди.
Чай з чебрецю містить низку потужних активних інгредієнтів, що є потужним рослинним засобом.
Активний інгредієнт, тимол, є потужним антиоксидантом, а чай виділяється іншими унікальними сполуками, надаючи організму вражаючий спектр ефектів.
Ось найважливіші переваги!
Чай з чебрецю пропонує багато переваг людям, які страждають на хронічні захворювання, респіраторні інфекції, ожиріння, менструальні болі, безсоння, хворобу Альцгеймера, деменцію, шлункові проблеми та ін.
Ці переваги обумовлені високим рівнем вітаміну С, вітаміну А, міді, заліза, марганцю, калію, фосфору, піридоксину та багатьох потужних антиоксидантних сполук.
Сприяє схудненню
Цей асортимент чаю пригнічує апетит і одночасно стимулює енергію та забезпечує важливі поживні речовини.
Сполуки, що містяться в цьому чаї, допомагають метаболізму спалювати жир і підтримують зусилля для схуднення.
Зменшує менструальні болі
Чай з чебрецю дуже ефективний для усунення менструальних спазмів завдяки спазмолітичній дії деяких активних сполук.
Зміцнює імунну систему
Високий вміст вітаміну С та антиоксидантів, що містяться у чаю з чебрецю, забезпечує ідеальний стимул для імунної системи, допомагаючи швидко полегшити симптоми застуди та грипу.
Вітамін С може стимулювати вироблення білих кров'яних клітин, тоді як потужні антиоксиданти, такі як - тимол та апігенін - допомагають зняти окислювальний стрес, нейтралізуючи вільні радикали, що виробляються організмом.
Побічні ефекти
Надмірне споживання чаю з чебрецю може призвести до алергічної реакції в організмі або може підвищити рівень токсичності.
Крім того, якщо у вас алергія на розмарин, базилік, материнку та селеру, у вас буде алергія на цей сорт чаю.