Чай з цикорію знижує апетит! Клацніть на мобільний
Ви не зличали з чудовими дієтами, які виявились менш вражаючими? Дізнайтеся з грудневого номера журналу "Клацніть! Здоров'я", які саме чаї підсилюють дію режиму схуднення.
Наближаються канікули, і ви хочете, щоб дієта не провалилася? Ви можете бути впевнені в цьому, якщо додати в раціон деякі чаї з сечогінним, проносним, потовиділяючим, ліполітичним, посилюючим метаболізм або детоксикаційним ефектом.
Ви завжди голодні? Не з цикорієм!
Корінь цикорію має анорексигенні якості, які проявляються зменшенням почуття голоду.
Крім того, цикорій доповнює дієту для схуднення, оскільки має зневоднювальну дію, але також є хорошим проносним.
Для отримання результату необхідно випити чай з кореня цикорію за півгодини до їжі.
А кмин ріже вам апетит. Ви можете скористатися якостями кмину, додаючи його в їжу або готуючи чаї, які можна пити за півгодини до їжі.
Шавлія спалює зайвий жир
Багато з нас набирають зайву вагу, тому що наш організм погано метаболізує жири в їжі.
Гострий перець містить капсаїцин, речовина, яка надає перцю прискорюючі властивості в організмі.
Звіробій також відіграє важливу роль у ліпідному обміні. Можна зробити відвар з 15 г сухого звіробою на 250 мл води. Пийте цей чай перед основними прийомами їжі.
Шавлія та кульбаба стимулюють секрецію жовчі та сприяють правильному перетравленню жирів.
Настій шавлії з кульбаби готують з 25 г сухих рослин у склянці окропу. Ви можете споживати до 3 чашок чаю на день.
Шок допомагає утримувати воду
1-2 зайві кілограми - результат затримки води в організмі. Тож переконайтеся, що втрачаєте зайву воду.
Шок допомагає, що сприяє виведенню зайвої води та токсинів через потовиділення.
Також споживаний у формі чаю шок може лікувати запор і сприяти нормалізації рівня холестерину.
Детальніше читайте в “Клацніть! Здоров'я ":
Зібралися фокуси краси з усього світу
Все, що ви не знали про каву