Чай з корицею 3 рецепти корисного гарячого напою
Ви можете легко приготувати чай з корицею самостійно за простими рецептами. Він не тільки має смак, але і має бути особливо корисним. Ми зібрали для вас його переваги та кілька ідей щодо підготовки.
Чай з корицею: ці рецепти є
Завжди використовуйте цейлонську корицю для чаю з корицею, оскільки вона містить менше кумарину, ніж кориця касія. Кумарин при передозуванні може пошкодити печінку та нирки. Ми підготували для вас три рецепти:
- Класичний: Чашка гарячої води, паличка кориці, ложка меду. Просто залийте мед і корицю гарячою водою і дайте чаю просочитися приблизно 10 хвилин.
- Проти застуди: Чашка гарячої води, паличка кориці, зелений чай або трав’яний чай. Залийте паличку кориці водою і дайте суміші просочитися. Потім вилийте цю воду на зелений або трав’яний чай.
- Особливо здорові: Для цієї суміші потрібен рис або соєвий напій, чорний чай, паличка кориці, невеликий шматочок свіжого імбиру, трохи кардамону, гвоздика, бадьян. Спочатку розігрійте соєвий або рисовий напій у каструлі. Зварити в ньому чорний чай. Потім додайте залишилися спеції.
Чай з корицею: ось як він працює
Чай з корицею вже застосовувався як засіб у Римській імперії. Навіть сьогодні доведено, що кориця має численні лікувальні ефекти, завдяки яким чай стає таким здоровим.
- Проти застуди коричний чай допомагає своїми антибактеріальними та протизапальними інгредієнтами.
- кориця знижує рівень холестерину і таким чином запобігає утворенню тромбів.
- Для діабетиків: Чай з корицею регулює рівень цукру в крові. Це також корисно, коли ви хочете схуднути.
- При проблемах з травленням: Чашка коричного чаю допомагає краще засвоювати їжу, яку ви їсте.
- Однак слід уникати кориці, якщо ви приймаєте антибіотики, вагітні, годуєте груддю або страждаєте виразкою шлунка.
Імбирний чай також вважається особливо здоровим. Ми підсумували для вас цілющі властивості в іншій практичній підказці.