Чай з матчі для схуднення
a чай з матчі є зелений чай у вигляді порошку, тому він буде набагато більш концентрованим, повним антиоксидантів і дуже корисним для тих, хто хоче схуднути.
Порошок матчі відомий зміцненням імунної системи, є хорошим детоксикантом завдяки вмісту хлорофілу, стимулює обмін речовин і сприяє спалюванню жиру, а також наявністю речовини з сильним протипухлинним ефектом (епігалокатехінгалат EGCG). Ця речовина має здатність запобігати розвитку та розмноженню ракових клітин.
Порошок Matcha має багатий вміст хлорофілу, вітамінів A, B, C та E, селену, хрому, цинку та магнію. Крім того, у матчі є втричі більше кофеїну, ніж у звичайному зеленому чаї, що приблизно відповідає чашці кави, тому це напій, який чудово замінює ранкову каву.
Ми вже знаємо, що зелений чай має сильний вплив на травлення і допомагає спалювати жирові відкладення, але тепер вам також слід спробувати матчу - порошок зеленого чаю, виявлений 2000 років тому буддистськими ченцями. Кажуть, що матча навіть сильніше впливає на жири, ніж зелений чай, оскільки споживається цілий чайний лист, а не лише отриманий настій.
Ще одне дослідження, яке розповідає про вражаючі ефекти зеленого чаю та порошку зеленого чаю матча, з’явилося в American Journal of Clinical Nutrition і показало, що люди, які регулярно вживають ці чаї, схудли вдвічі більше кілограмів за 12 тижнів, на відміну від тих, які не включали ці напої в меню.