Чай з ромашки Це відбувається в нашому організмі, коли ми його п’ємо - Schweizer Illustrierte
Ось що трапляється, коли ми щодня п’ємо чай з ромашки
Місячне молоко, сік із селери чи чорні смузі? Все добре і добре, але наші бабусі і дідусі вже знали справжнього героя здоров’я серед напоїв. Чай з ромашки не тільки творить чудеса при проблемах зі шлунком і кишечником.
Ви вже зробили щось хороше для свого організму сьогодні? Щоденна чашка ромашкового чаю була б досить вдалим початком.
Повернення до тих часів, коли нам довелося лише один раз кашляти, відвідуючи бабусю і гуляти - за кілька хвилин перед нами була чашка запареного ромашкового чаю. Ми намагалися дати відсіч кожного разу (врешті-решт, чай - це якось ліки), але з додаванням меду варіант ромашки завжди був досить смачним. І вона теж допомогла.
Сьогодні, через кілька десятиліть, ми намагаємося дозволити нашому тілу користуватися тими ж чудовими цілющими властивостями завдяки Зеленим Сокам, Чаю Матча та Золотому Молоку - деякі з кулінарної точки зору далекі від тонкого чаю. Але для чого потрібна боротьба? Якби сік селери знав, що вміє чай з ромашки, він зазеленів від заздрості.
Наше серце дякує нам
Чай з ромашки - великий сюрприз - виготовляється з квітів ромашки. І вони повні здорових рослинних речовин. Антиоксиданти зміцнюють наше серце, а флавоноїди, які вони містять, запобігають ризику захворювань коронарних артерій. І: якщо його регулярно вживати, чай може навіть допомогти при підвищеному артеріальному тиску. Ви вже кипите воду?
Запалення пробивається з пилу
Ромашковий чай так добре допомагає при скаргах на шлунково-кишковий тракт, оскільки має протизапальну дію. Ця властивість також допомагає нам при печії та запаленні слизової шлунка. Якщо ви даєте чаю охолонути теплим заздалегідь, ви також робите щось хороше із запаленням ясен або виразковим мигдалем.
Медитація стає зайвою
Гаразд, можливо, це трохи доведено до крайнощів - робіть те, що корисно для вас. Тим не менше, це правда, що ромашковий чай розслабляє. Апігенін, що міститься у квітах, працює як легкий засіб для сну і дозволяє нам піти від повсякденного стресу. І все це без алкоголю, практики медитації, вивчені протягом багатьох років і перш за все: без побічних ефектів.
Ми переживаємо періоди більш спокійно
Незалежно від метеоризму, діареї, розладу травлення або - так, насправді - періоду болю: Інгредієнти, що містяться в ромашці, не тільки розслаблюють наші думки, але й м’язи, які в іншому випадку спричиняють спазми всередині. Тепло також має знеболюючий ефект. Тож якщо немає часу на гарячу ванну, ромашковий чай - ідеальна альтернатива. Звичайно, це звучить сумно. Скажімо: чай в офісі, ввечері лазня.
Світіння приходить саме з нами
Займають багато часу маски і дорогі косметичні процедури? Станьте зайвим разом з ромашковим чаєм. Це пов’язано із зазначеними вище антиоксидантами. Вони роблять нашу шкіру більш стійкою до поганих зовнішніх впливів, таких як вільні радикали, і таким чином запобігають появі прищів, подразнень і почервоніння. Ми також отримуємо користь від зайвої рідини, яку ми споживаємо через чай. Результат поєднання обох: більш твердий, сяючий колір обличчя.