Чайний мед з лимонним чаєм, проти застуди
Повсякденна кухня та більше як завгодно
Сьогодні я представляю вам мій чебрець, мед, лимонний трав’яний чай, для боротьби з незручностями від застуди.
Я вагався представити вам цей рецепт, який насправді не є мрійливим. Але в розпал застуди, грипу та іншого сезону зараження я думав, що це може допомогти деяким із вас. Щоразу, коли я застуджуюсь, я готую цей трав’яний чай, і це допомагає легше пережити це. Часто кажуть, що застуда триває 7 днів з ліками і 1 тиждень без !
Звичайно, моє «чарівне зілля» не має медичного значення. Однак це полегшує незручності від застуди.
Користь їжі для здоров’я добре відома. Цей трав’яний чай з лимоновим медом поєднує в собі 3 інгредієнти, які мають антисептичні, протиінфекційні та пом’якшувальні властивості.
Щоб підсилити достоїнства цього трав'яного чаю, я обрав мед чебрецю Gandelin Passion, вироблений на Криті, і про який я вже розповідав вам. Я використовував його, наприклад, для приготування піци з персиком та нектарином з медом та оливковою олією.
Доза меду залежить від вашого смаку до цукру та вашої толерантності до кислотності лимона. Особисто я не додаю цукор у чай або каву, тому мені достатньо 2 столових ложок на 1 літр води. Якщо ви звикли багато підсолоджувати напої, раджу збільшити кількість меду.
Крім того, також подумайте про інгаляції з чебрецем, які дозволяють розблокувати ніс і полегшити дихання.
- кілька гілочок свіжого чебрецю
- 1 лимон
- 2 або 3 ст. Ложки меду
- 1 літр води
Закип’ятіть 1 літр води в чайнику або в каструлі.
Вичавіть лимон і зберіть сік, подбавши про видалення насіння.
У чайник покладіть гілочки чебрецю та лимонний сік. Залити окропом.
Додайте мед і добре перемішайте, щоб він розплавився.
Потім дайте настоятися щонайменше 10 хвилин, перш ніж пити чай з чебрецю, лимонний трав’яний чай.
Накрийте чайник, щоб лимонний чай з чебрецем залишався теплим. Пийте його протягом дня.
Вам подобається цей чебрець мед лимонний трав'яний чай? Ось деякі інші ідеї гарячих напоїв