Чакри, ті точки енергії, які ви повинні активувати - крок до здоров’я

Чакри походять від філософської системи вірувань, що походить з індуїзму. Перші тексти, які говорять про це, написані санскритом. Для людей, які дотримуються цих вірувань, чакри мають фізичну та фізіологічну реальність, як і інші органи.

У стародавніх індуїстських текстах перераховано тисячі чакр, розподілених по людському тілу, проте сім грають головну роль у фізичному тілі. Ці 7 чакр є енергетичними центрами, які дозволяють енергії протікати через наше тіло.

Тому чакри в основному поділяються на 7 енергетичних точок, стратегічно розподілених по всьому тілу. Вони відповідають за регулювання нашого здоров’я та наш емоційний та духовний вплив.

Слово чакра означає колесо. Чакри крутяться, як колеса, коли все йде добре. Енергія нормально протікає між різними чакрами та різними органами людини, що забезпечує гарне здоров’я.

З цієї причини, якщо ми не ведемо згуртованого, турботливого та корисного способу життя, ми не можемо знайти рівноваги. Іноді навіть енергії чакр можуть блокуватися.

У цій статті ми обговоримо методи, які допоможуть вам поліпшити функціонування чакр. Щоб досягти цього, ви можете вдатися до природних методів, таких як музика, аромати, напівкоштовні камені, кольори або масаж.

Отже, якщо ви хочете поліпшити своє повсякденне життя та своє особисте самопочуття, не соромтеся активувати свої чакри правильно. Запевняємо, воно того варте.

Що таке чакри ?

Як ми вже згадували раніше, чакри - це 7 енергетичних точок, які знаходяться вздовж нашого хребта та голови. Вони йдуть по прямій лінії через центр нашого тіла та регулюють різні функції тіла, а також наші здібності та емоції.

Сім основних чакр утворюють світлову колону (срібний стовп), що проходить від основи хребта до основи голови. Кожна чакра асоціюється з певним кольором, дуетом божеств, класичним елементом, звуками, органом дії, органом чуття, функціями свідомості тощо.

7 основних чакр

Відкрийте для себе 7 основних чакр, їх розташування та їх значення.

Коренева чакра: розташована біля основи хребта. Коренева чакра пов'язана з довірою. Це стосується народження, народжуваності, продовження роду і прояву свідомості.
Чашоподібна чакра: знаходиться у священній кістці над геніталіями. Сакральна чакра пов'язана із сексуальністю та творчістю. Це стосується життєвої сили та радості життя.

Чакра сонячного сплетення: третя чакра розташована на два пальці над пупком. Чакра сонячного сплетення пов'язана з мудрістю. Це місце переживання емоцій, особливо страху та гніву. Це стосується напористості, сили, его та емоцій.
Серцева чакра: вона розташована в центрі грудної клітки. Серцева чакра пов’язана з любов’ю та зціленням. Це стосується любові до себе та інших, миру, поблажливості, прощення, довіри, співчуття.

Горлова чакра: ця чакра відповідає горлу і, отже, щитовидці. Горлова чакра пов’язана зі спілкуванням. Це також впливає на творчість, висловлювання та судження.
Чакра третього ока: знаходиться між двома бровами. Ця чакра пов'язана зі свідомістю та знанням, а також з інтуїцією, розбірливістю, натхненням, пробудженням та медитацією.
Коронна чакра: розташована на маківці маківки. Це енергійний центр духовності, який пов’язує наше тіло з найвищим. Це стосується переконань, духовності, мудрості та самопізнання.

1. Чакри та музичні ноти

Для початку ми повинні знати, що 7 чакр відповідають 7 музичним нотам. Це не випадково, оскільки все в природі має свою гармонію.

Тому музика також може допомогти нам фізично та духовно. Ви можете почати, наприклад, із співу ноти чакри, якій ви хочете допомогти збалансувати.

Кожна чакра відповідає своїй власній ноті:

Корінь: Роби
Священне: D
Сонячне сплетення: Mi
Серце: Фа
Горло: Грунт
Третє око:
Корона: Si

2. Чакри та ефірні олії

Ароматерапія пропонує нюхову терапію, яка практикується з використанням різних ефірних масел для поліпшення нашого фізичного, духовного та емоційного самопочуття.

Це лікування також можна використовувати для активації чакр. Ми зазвичай пов’язуємо кожну чакру з дуже специфічними ароматами. Відкрийте для себе ефірні олії, зазвичай пов’язані з 7 чакрами:

Корінь: кедр і гвоздика
Священне: іланг-іланг і сандал
Сонячне сплетення: лаванда, розмарин і бергамот
Серце: троянда, м’ята та мускус
Горло: Шавлія та евкаліпт
Третє око: М’ята і жасмин
Корона: Ладан і лотос

Для початку ви можете використовувати ефірні олії для масажу енергетичної точки, яку ви хочете активувати.

Однак потрібно переконатись, що ці ефірні олії найкращої якості, оскільки на ринку є багато хімічних ефірних олій. Вони працюють лише для надання запаху, але не мають однакових ефектів для лікування.

3. Чакри та кольори

Чакри пов'язані з різними типами вібрацій, які, у свою чергу, відповідають кольорам. У цьому сенсі хромотерапія або загоєння кольорів можуть допомогти вам знайти баланс.

Тому 7 чакр відповідають наступним кольорам:

Корінь: червоний
Священне: апельсин
Сонячне сплетення: жовте
Серце: зелене
Горло: Синє
Третє око: Індіго
Корона: Фіолетовий

Тому кольори навколо вас впливають на якість вашого життя. Насправді, вибираючи одяг чи аксесуари, кольори стін у вашому домі або використання певних фарб покращать зокрема деякі аспекти.

З цієї причини рекомендуємо ретельно вибирати їх. Крім того, ви також можете використовувати хромотерапевтичні лампи.

4. Чакри та камені
Геммотерапія - це лікувальна терапія, при якій кожен камінь має лікувальні властивості. Крім того, кожна чакра відповідає певним каменям зокрема.

Ви можете використовувати їх на потрібній частині тіла, коли хочете активувати певні чакри в положенні лежачи під час відпочинку.

Отже, 7 чакр відповідають наступним камінням:

Корінь: Рубін і гранат

Священне: бурштин і топаз

Сонячне сплетення: Агат

Серце: рожевий кварц і малахіт

Горло: Аквамарин, бірюза та лазурит

Третє око: Аметист і місячний камінь

Корона: білий кварц і діамант

5. Чакри та масаж

Нарешті, масаж також може допомогти вам поліпшити функціонування енергетичних точок у вашому тілі. Існують різні методи терапії, такі як йога або рейки, які працюють з цим видом енергії. Однак ви повинні робити їх у відповідному місці та за допомогою сертифікованих фахівців.

Крім того, ви можете поєднувати масаж з іншими прийомами, щоб помножити їх ефекти. Масаж ефірними оліями з камінням, використовуючи світло та відповідний музичний супровід. Досвід для всіх органів чуття, який також покращить рівень енергії вашого тіла !

Чакри - це енергетичні точки, баланс яких допомагає нам стимулювати нашу життєву енергію та досягти більшого фізичного та психічного благополуччя.

На відміну від наукової медицини, східні теорії в основному орієнтовані на досягнення фізичного, психічного та енергетичного балансу як засобу вирішення різних проблем зі здоров’ям.

Чи то з цікавості, чи то через бажання знайти рішення хвороб, які західна медицина не може вилікувати, багато людей тому вирішили спробувати цей тип альтернативи. У цій статті з’ясуйте, що таке чакри та які їх функції.