Чарівне число - 103-22

недосконалий844

Вибачте за 0815 - початок. Мене звуть Емі, і тут я нарешті задокументую свої спроби. Еще

число

Чарівне число - 103

Вибачте за 0815 - початок. Мене звуть Емі, і тут я задокументую свої спроби нарешті досягти 103. Більше про мене.

22 вересня '15 - 53,9 кг

Так діти, я теж не розумію. Ви їсте 250 ккал і набираєте 400 г, але як тільки з’їдаєте 1200 ккал, ви втрачаєте півкіло.
Не те щоб я скаржився.

Сніданок: 292ккал
Обідати: 352ккал
Вечеря: /

Зазвичай я завтра нічого не їм або просто шматочок фрукта, але я проходжу 12-тижневу практику в дитячому садку і вранці мушу їсти з найменшими. По-перше, у мене є функція зразка для наслідування, по-друге, вчителі звертають на це увагу. Коли в перший день у мене не було їжі, були лише коментарі. Я придумаю щось інше.

Загалом, я теж не вважаю день таким поганим з точки зору їжі.
Слід визнати, що це було виснажливо на фізичному та психологічному рівні. Я прийшов додому, прийняв душ і ліг спати, щоб годинами дивитись у стелю. У мене зовсім не залишалося сил, і боліло кожне сухожилля.

Малюнок вищеn - це близько червня, коли я важив 51,5 - 52 кг. Зараз я важу «лише» на два кілограми більше, тому думаю, що міг би і це зробити, але, мабуть, це вже не так добре виглядало б.

Я дуже хочу сісти на нову дієту. Якщо я зможу це виправити, я можу спробувати бананово-молочну дієту завтра, тому що ми їдемо з дітьми в подорож, тому вранці ніхто не звертає уваги, і я також пропускаю обід вдома. Але хто знає. Я напишу тобі завтра.