Чарівне повзання; hic et nunc

Автор nfkb Дата товару

Я ніколи не втомлююся від цього відео. З кожною візуалізацією я помічаю нову деталь. Все ідеально (можливо, не саундтрек 😉)

18 відповідей на "Чарівне повзання"

Я відразу згадую PerrUche восени !

З точки зору ковзання насправді, з іншого боку, з точки зору ефективності руху, я віддаю перевагу цьому.

Це найшвидший у світі. Кращий. Упевнений, що його техніка вражає. Попов викликає захоплення і в іншому стилі.

Особисто я більше прагну до легкості та витривалості, саме тому я так захоплююсь майстрами техніки Total Immersion.

На мій погляд, підтримка дозволить вам рухатися вперед з мінімальними зусиллями, і саме тут такі люди, як Попов та Фелпс - явища.
Легко, якщо ми вважаємо, що це якість, яку ми отримуємо завдяки регулярній практиці.
Рух вперед із мінімумом зусиль (отже, з хорошою підтримкою) мені здається дуже складним.
Відтворення жесту якомога ближче гарантує техніку плавання: нічого іншого. І тому ви можете мати правильну техніку і не рухатися вперед. На відео я бачу плавця із слабиною у повітряній фазі. Гаразд з тобою, здається, він майже не докладає зусиль, щоб ковзати по воді. І ми можемо легко уявити, як відтворюємо це протягом декількох годин.
З іншого боку, з точки зору ефективності: це залишає бажати кращого.
Особиста думка, звичайно.

саме тут ми не погоджуємось, я вважаю це ефективним, оскільки він іде дуже добре, не докладаючи зусиль. Для мене це не питання притискної сили, а питання гідродинаміки. Я думаю, що розуміння того, як плавати та ковзати, є важливішим, ніж натискання води.

Погодьтеся з важливістю гідродинамічного аспекту плавання.

Зі свого боку, я вважаю, що він мало просувається з невеликими зусиллями ...
Я уважніше розгляну і передам вам свої спостереження.
Однак розуміння того, як плавати та ковзати, недостатньо. Плавання - це також відчуття, звідси певна складність.

Я знову переглянув відео цього плавця і деяких інших (Попов серед інших)
У нього економічне плавання і хороший ковзання, всупереч тому, що я сказав.
Його спосіб плавання мене влаштовує, здається, на великі дистанції. Але не на швидкості, його пошук ковзання вплине на ефективність його руху.
Такий плавець мав би успіх у білій воді ... Але не в басейні на Олімпійських іграх.

ми згодні 🙂 моя мета - навчитися плавати у відкритій воді протягом тривалих подій

Здравствуйте,
Добре для купання в басейні, але чи це найкраща техніка у відкритих водоймах? Мені здається, що найкращі плавці на відкритих водоймах відрізняються більшою частотою рук. А ТІ, це зовсім навпаки ...

у будь-якому випадку для мене важлива витримка, Т.І. дав мені швидкий прогрес і добрі почуття, півроку тому я не знав, як плавати переднім кролем, і сьогодні мені це подобається завдяки Т.І.

Біле плавання або триатлон?
Якщо це плавання на білій воді, вам доведеться рано повернути руки, щоб забезпечити собі місце в групі. І в кінці гонки, для фіналу.
У триатлоні є різниця: носити гідрокостюм.
Це покращує плавучість.
З різною товщиною залежно від частин тіла.
Але я вважаю, що плавання модифіковано: і до побачення ковзання ...

триатлону, для початківця того, що я є гідрокостюмом, я отримую більше переваг, ніж недоліків 🙂

Якщо у вас м’язисті земляні ноги, це дасть вам більш лежаче тіло на воді.
Але це змусить вас «зігнутись», щоб скасувати це в зоні переходу.

У мене складається враження, що бігуни не роблять хороших плавців відразу ... щільність м’язів нижніх кінцівок і наша опущена худорлява маса мало допомагають нам плавати! Окрім того, статистично найкращі бігуни на довгі дистанції не дуже високі (історія управління теплом), і я думаю, що високий корисний у плаванні.

З бігунів не виходить гарних плавців, ви маєте рацію.
Якщо у вас немає навичок братів Браунлі.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Alistair_Brownlee

Правильно, м’язи нижніх кінцівок бігуна, розподіл його м’язової маси, але також гнучкість щиколотки. Важко прогресувати в плаванні, якщо у вас немає трьох занять на тиждень, з великою технічною роботою.
Часто тріатлоніст намагається компенсувати руками: я не думаю, що це найкраще рішення. Болить плече.
Ви праві сказати, що віддаєте перевагу лижному спорту.
Навіть якщо результати не такі швидкі. Ви перемагаєте в довгостроковій перспективі.
Виконання довжини басейну за допомогою буйок та накладок має свої межі: ніякої технічної роботи.
Сприйняття плавання здається мені найважливішим фактором, і що може бути кращим, ніж повне плавання без штучності.
Для розміру: Звичайно, події в басейні сприяють великим.
Я не настільки впевнений у заходах на відкритих водоймах.

Я згоден! Я відмовляю PB та колодки на тренуванні "Tri". Спочатку я повинен без зусиль ковзати і повторювати знову і знову, в будь-якому випадку, я не готовий бути ефективним у сортуванні, оскільки я починаю на велосипеді, який серце годинника

Наскільки я вважаю рух руки з води чудовим (включаючи повторне потрапляння у воду), я також вважаю рух під водою менш привабливим із певним нахилом тіла вперед. І шкода, що він робить лише 2 удари 🙂 !

але для мене це модель економії, витривалості, легкості. Я новачок у nat (рік тому я не знав, як плавати на 100 м повз спереду), і мені все ще важко плавати "м'яко", просто розслаблено. Я можу ходити або їздити на велосипеді по милях у розслабленому темпі, але мені це ще не вдається у басейні. Тому щоразу, коли можу, я переглядаю відео Сінджі, перш ніж плавати 🙂

---