Час переглянути - новий підхід до лікування довгострокової втрати ваги IFB
16 листопада 2015 року
Люди із зайвою вагою, яким вдалося успішно схуднути, мають певні характеристики, напр. Б. завдяки здатності планувати, цілеспрямовано діяти, приймати чіткі рішення та вирішувати проблеми конкретно. Застосування цих навичок може допомогти вам схуднути.
Психологи також називають ці навички виконавчими функціями. Посилення цих функцій може допомогти пацієнтам із ожирінням схуднути. Жінки та чоловіки, які довго схудли, повідомляють, що чітке рішення та постійне усвідомлення необхідні для того, щоб змінити поведінку у харчуванні та фізичних вправах на тривалий термін у повсякденному житті.
На основі цих висновків професор Аня Хільберт та її команда у відділі досліджень поведінкової медицини IFB пропонують пацієнтам з Лейпцизького управління ожирінням * спеціальне навчання. Сюди входять розумові вправи, в яких постраждалі навчаються та практикують нові способи мислення. Звичні способи мислення ретельно вивчаються і ставляться під сумнів. Змінені таким чином стратегії сприйняття та мислення можуть мати позитивний вплив на загальне самопочуття, а також на харчову поведінку та поведінку вправ. Хто z. Б. визнає, що реагує на нудьгу, смуток або нервозність, їдячи більше або несвідомо гризучи без голоду, може протидіяти цьому більш свідомим спостереженням і мисленням.
В рамках дослідження команда з поведінкової медицини проводить цей тренінг у групах. Технічним терміном для навчання є когнітивно-відновна терапія (ЕПТ), яка призначена для посилення виконавчих функцій пацієнта на початку програми терапії ожиріння. Вчені IFB вивчають, чи позитивно впливає такий спосіб лікування на схуднення і чи можна його взагалі рекомендувати для терапії схуднення. Окрім професора Гільберта (керівника проекту), задіяні також психологи Клаудія Хюбнер та Марі Блюм. Більше інформації про дослідження можна знайти тут.
* Лейпцизьке лікування ожиріння - це спеціальна терапевтична програма, узгоджена між Університетською лікарнею Лейпциг та AOK Plus Sachsen/Thuringia шляхом укладення договору про комплексне обслуговування пацієнтів із ожирінням для застрахованих осіб AOK.
Учасники клінічного випробування хотіли
Інформацію про дослідження IFB можна знайти в розділі "Участь у дослідженнях"