Час пілатесу у фігурному мистецтві Пілатес

мистецтві

Shape Art Pilates - перша студія в Румунії, яка пропонує повний спектр сеансів пілатесу на замовлення, із шістьма винятковими інструкторами та унікальним реформаторським обладнанням, виробленим компанією Balanced Body у США, найбільшим виробником на сьогодні.

Шість спеціальних інструкторів
Shape Art Pilates - це команда професійних інструкторів. У кожного члена цієї команди є візитна картка, яка говорить сама за себе: Аліна Бузу, випускниця фізкультури та спорту, інструктор з фітнесу та аеробіки; Андрій Ісапас, випускник фізичного виховання та спорту, володар декількох сертифікатів у галузі реформатора спеціального обладнання; Маріус Неда, випускник Національного університету фізичного виховання та спорту; Міхай Бараітару, випускник Національного університету фізичного виховання та спорту; Резван Чобану, випускник факультету фізичного виховання та спорту, спеціаліст з легкої атлетики, колишній тренер з легкої атлетики та спортсмен із метання диска; Руксандра Костов, тенісистка, з турнірами, виграними в країні та в Іспанії, в даний час викладач тенісу.

«Порівняно з іншими студіями масажу та спа-центру, у нас найбільша кількість інструкторів, усі з професійними сертифікатами. У нашій країні клас пілатесу - це лише клієнт-інструктор, заснований на програмуванні, яке зводить до нуля ризик нещасних випадків, надмірних фізичних зусиль, але значно збільшує кількість переваг. Попередньо відбувається дискусія між клієнтом та інструктором. Клієнт має можливість повідомити себе, визначити, чи подобається йому, чи сумісний він з інструктором, повідомити його про деякі проблеми зі здоров'ям (операції на колінах, проблеми з хребтом). У цих випадках акцент робиться на програмі відновлення. Ми також можемо звертатися до людей, які мають показання від лікаря-спеціаліста, враховуючи, що пілатес стежить за природним рухом тіла. Ми працюємо не з обважнювачами, а зі спеціальними пристосуваннями, які спрямовані на природний рух тіла, корисний у разі фізичного відновлення. Програма пілатесу персоналізована для кожної людини. Якщо потрібно, ми також звертаємось до фізіотерапевта ", - пояснює Олександра Йонеску, одна з власниць Shape Art Pilates.

Від 20% до 30% клієнтів цієї студії приходять на оздоровлення. Але більшість людей зацікавлені в збереженні та поліпшенні своєї фізичної форми. Майже 70% людей, які тут займаються пілатесом, мають вік від 27 до 45 років, переважно жінки. Але є також дівчата віком від 12 до 14 років, які приїжджають зі своїми матерями, молодими жінками, професійно активними, але також літніми людьми, зацікавленими у підтримці фізичного стану.

Спеціальна програма призначена для вагітних, починаючи з другого триместру вагітності. Основна мета - підготуватися до пологів і до більш легких пологів. А після пологів пілатес в основному уникає сильних ударів, великої потужності та великих навантажень на м’язи та скелет.

Пілатес Масаж. Сауна
Шість викладачів застосовують систему вправ, розроблену та просунуту на початку минулого століття Джозефом Пілатесом у Німеччині. Програма зосереджена на постуральних м’язах, які допомагають підтримувати збалансоване положення тіла, необхідне для забезпечення підтримки хребта. Вони вчать вас за допомогою вправ пілатесу, що виконуються на високоефективних машинах, усвідомленню дихання, положення хребта, зміцненню м’язів. Результати вражають: гнучке, гармонійне тіло, з правильною, витонченою, витягнутою, підтягнутою поставою, з плоским животом і еластичними стегнами. Таким чином, інструктори допоможуть вам розкрити секрет пілатесу: приємні, невтомні вправи з дією на групи м’язів, щоб з часом ви набули правильної постави, і це щось природне. Кажуть, що пілатес - це насправді той вид спорту, який допомагає вам залишатися вертикально. І в думках, і в позі. Не випадково в США пілатес - це стиль життя. З 1,7 мільйона в 2006 році, лише за шість років, більше 10,6 мільйона американців займаються пілатесом.

У Shape Art Pilates ви також можете насолодитися перевагами масажу Будь то розслаблюючий масаж бамбуковими паличками, антицелюліт, рефлексотерапія, терапевтичний, результати вражають: заспокоюють нервову систему, тонізують м’язи, стимулюють лімфатичну систему, детоксикують тіла, усунення целюліту, поліпшення кровообігу, гармонійне формування тіла.

Сауна в Shape Art Pilates посилює та доповнює корисний ефект вправ та масажу пілатесу. Суха сауна допомагає прискорити обмін речовин і втрату ваги, а також вивести токсини.

Пропозиція
Я запитав Олександру, як їй вдалося в цій галузі бізнесу, яка здається досить переповненою. І її відповідь була простою, але категоричною. «Пропозиція. Добре навчені інструктори. Індивідуальні вправи з інструктором. Унікальні пристрої. Безкоштовна сауна. Безкоштовний демонстраційний час. Адаптація пропозиції до запиту клієнта. Якщо він хоче пілатесу о 7 ранку або о 11 ночі, це не проблема ». Для Олександри найкраща реклама -« задоволений клієнт, який продовжує і приводить інших: друзів, колег по роботі, родичів В якості винагороди ми також пропонуємо деякі безкоштовні послуги тим, хто привозить нам інших клієнтів ».

Олександра - молода жінка, яку консультували з питань управління в німецькій компанії, а також її подруга. Він має свій дім та роботу в північній частині Бухареста. Він знайшов цю студію ще дуже молодим у маленькій кімнаті на першому поверсі житлового будинку. "Але я зрозуміла, що це має потенціал", - говорить Олександра. Разом зі своїм другом та іншим партнером, чинним інструктором пілатесу, я купив його. Потім ми продовжили його, обладнали, влаштували таким чином, щоб відрізняти нас від інших ".

І як воно розпочалося, певно, що Олександра на цьому не зупиняється. Його планують розширити в Клужі, Тімішоарі, Констанці.