Чаша Будди з креветками рецепт ww Одрі Кухня
Чаша Будди з креветками [рецепт ww]
Щороку в один і той же час це однаково ... накопичилося кілька кілограмів взимку, не кажучи вже про тих, хто з роками непомітно влаштовується і хто більше не хоче їхати, і все ж я хочу їх усіх вивести! Коротше кажучи, хай живе реакція дієт і моя крива ваги, яка робить гарні хвилі протягом сезонів ...
За останні 3 роки мені вдалося знайти майже рівновагу з великою кількістю хороших кардіо-видів спорту (крос-тренування та біг), а потім кілька подій порушили цей баланс. Між кімнатою, в якій я почувався добре, яка закрилася, тендинітом протягом 4 місяців, який заважає бігати і робити прохолодні заняття, такі як баланс тіла, трохи біда потрапити в джинси, і там буде добре.
Тож з минулого місяця я повернувся до рук з одним сеансом на тиждень Михайбодець і класакваслім і це мотивує. Крім цього дієта так само важлива, як і спорт і що я повинен швидко втратити свої шкідливі звички, якщо хочу побачити результати своїх зусиль. Мої рецепти в блозі, тим не менш, добре збалансовані (загалом!), Але гриз між прийомами їжі, зайві вихідні та обжерливість означають, що мені потрібно скинути кілька кілограмів, тому я просто передплатив weightwatchers.com.
У минулому це вже працювало дуже добре, тому немає жодної причини, чому це не спрацьовує, особливо при підрахунку балів це досить весело і відкрито, і сумісно з трапезою з родиною або вдома.
Ось сьогодні дуже приємний маленький рецепт, який ідеально вписується в програму і яким я дуже сподобався! Найближчими тижнями їх, безумовно, буде більше !