Чаша Здоровий Ізюм Ягоди Годжі Гранола Фітнес та Калорійність Сніданок

ізюм

Hellooooo La Команда Я сподіваюся, що з тобою все в порядку

Цього ранку, щоб добре розпочати день, я зробив A Невеликий здоровий миску з виноградом ягоди годжі та гранола

годжі, ягода годжі або звичайна ягода вовчої ягоди, походить з Китаю, де протягом багатьох тисячоліть широко використовується завдяки своїм лікувальним властивостям. Вважається, що він стимулює життєву енергію, є джерелом антиоксидантів і вітамінів. Це покращує імунну систему, є засобом проти втоми та клітинним "антивіком".

Рецепт представляє 150 Ккал .

Яінгредієнти За 1 здорову миску

  • 150 г білого сиру 0%
  • 15г Гранола
  • 6 винограду
  • 5г ягід Годжі

Кроки рецептів:

  1. Розріжте виноград на 2
  2. У мисці спочатку розкладіть білий сир
  3. Потім виноград і гранола
  4. Завершіть ягодами годжі
  5. Насолоджуйтесь

Сподіваюся, вам сподобався рецепт

Слідуйте за мною в Instagram та Snapchat До нових зустрічей. Демієн