Часник - їжа проти діабету

Опублікував La Rédaction Médisite 24.04.2017 о 18:02

Діабет 2 типу, що викликає ?

Щоб зрозуміти механізм, що веде до розвитку діабету, ми повинні почати з з’ясування ролі, яку відіграє інсулін. Дійсно, цей гормон, що виробляється виключно підшлунковою залозою, допомагає стабілізувати рівень цукру в крові. При діабеті 2 типу кілька факторів можуть впливати на чутливість клітин крові до дії інсуліну. Це особливо стосується надмірної ваги та ожиріння, що збільшить кількість жиру в животі. Однак ми знаємо, що велика кількість ожиріння, сконцентрованого в цій області тіла, погіршує функціонування інсуліну. В якості компенсації підшлункова залоза буде виділяти більше гормону і поступово виснажується. Тоді діабет доведений.

Діабет 2 типу, які рішення ?

Лікування діабету 2 типу починається з прийняття дієти, спрямованої на збалансування споживання цукру. Отже, здоровий спосіб життя є дуже важливим критерієм контролю рівня цукру в крові пацієнтів. Для цього потрібні, з одного боку, регулярні фізичні навантаження, а з іншого - дієта, багата свіжими фруктами та овочами, а також бідна промисловими продуктами. Для діабету легкої та середньої тяжкості цих простих кроків зазвичай достатньо. Серед продуктів харчування, що вважаються "протидіабетом", серед іншого, є часник, авокадо, бобові, картопля, лобода або шпинат.

---