Часниковий мед, ранковий засіб; Доктор Експрес
Поєднання часнику з медом приносить багато користі для здоров’я, особливо натщесерце. Часник містить вітаміни А, В1, В2, С, фосфор, сірку, калій, йод, кальцій, кремній. У часнику також є алліцин, речовина з сильним антибіотичним ефектом. Його ефект можна помітити в періоди застуди та грипу або в період реконвалесценції. Це одна з найефективніших протипухлинних продуктів.
Встановлено, що він зменшує частоту раку легенів і зменшує наслідки куріння у тих, хто їсть часник. Часник також запобігає утворенню згустків і тромбозів, сприяючи підвищенню апетиту, зниженню артеріального тиску.
Натуральний мед є важливим джерелом антиоксидантів, а також ферментів і мінералів, таких як залізо, цинк, калій, кальцій, фосфор, магній і селен. У меді також не бракує вітамінів, оскільки він багатий на вітаміни В6, тіамін, рибофлавін та ніацин.
Засіб готується шляхом настоювання цілого або подрібненого часнику в меді. Змішайте 3-4 головки зі склянкою меду. Залиште все настоюватися на кілька днів у холодильнику або при кімнатній температурі. Приймайте по одній столовій ложці щоранку натщесерце. Ковтайте, не розжовуючи, можливо, з невеликою кількістю води.
Згідно з дослідженням, процитованим Національною медичною бібліотекою США, Національним інститутом охорони здоров’я, ось що трапляється, якщо ви їсте часник з медом:
1. Він надає захисну дію на серце, знижує рівень шкідливого холестерину та артеріального тиску.
2. Це корисно для людей, які роблять хіміотерапію, допомагаючи детоксикації організму.
3. Має протимікробну та протигрибкову дію.
4. Зміцнює імунну систему та захищає вас від застуди.
5. Знімає біль, спричинений остеоартритом.