Часта затримка періоду 6 можливих причин

Періоди або нерегулярні періоди можуть мати різні причини. Ось 6 можливих причин, які можуть пояснити, чому місячні часто або завжди запізнюються без вагітності. Очевидно, що для отримання точного діагнозу та реагування краще звернутися до фахівця.

1) проблема щитовидної залози

проблеми зі щитовидною залозою, який виділяє необхідні гормони, є джерелом 15% випадків аменореї або нерегулярних місячних.

Щитовидна залоза є одним з найважливіших органів нашого організму, оскільки впливає на обмін речовин і статеву активність.

2) Зупинка таблетки

Протизаплідні таблетки призначені для контролю вагітності. Він містить високий рівень естрогену, який організм трактує як вагітність, що перешкоджає заплідненню. Після 21 дня прийому таблеток ви припиняєте приймати таблетки на тиждень, протягом якого діють правила.

Але якщо ви зупините таблетку на деякий час або якщо ви вирішите не приймати її взагалі, місячні стануть нерегулярними або навіть відсутніми через гормональні зміни, які пов’язані з відмовою.

Близько 29% жінок, які припинили приймати таблетки, можуть пережити пропущені менструації до трьох місяців.

3) Інтенсивне заняття спортом

Інтенсивна практика спорту може впливати на наднирники, щитовидну залозу та гіпофіз та призвести до нерегулярних менструацій.

Наприклад, марафони або спортивні змагання можуть вплинути на ваш період і затримати його на місяць-два. 81% жінок-культуристів відзначають відсутність менструацій у певний момент свого життя.

4) гормональний дисбаланс

Гормональний дисбаланс спричинений станами або захворюваннями, такими як Синдром полікістозу яєчників (SOP), який може змінити менструальний цикл.

Цей синдром змінює рівень статевих гормонів, в тому числі естрогену, прогестерону та тестостерону, викликаючи зміну період циклу. Також можуть з’явитися інші симптоми, такі як швидкий ріст пуху, вугрі або різкий набір ваги.

Нарешті, передчасна менопауза, яка настає у віці до 40 років, також може бути причиною нерегулярних менструацій, що іноді супроводжуються:

• сухість піхви
• нічна пітливість
• зміни настрою.

5) харчова алергія

Деякі харчові непереносимості або алергії можуть спричинити порушення менструального циклу до компрометуючи діяльність надниркових залоз, зокрема за рахунок збільшення стресу та розбалансування статевих гормонів.

6) Поживні дефіцити

Якщо ви страждаєте від харчової недостатності (заліза, магнію, вітамінів, клітковини, жирних кислот ...), ваш раціон може змінити роботу щитовидної залози та надниркових залоз.

Їжте дієту, багату на антиоксиданти, вітаміни, мінерали і пробіотики для того, щоб знизити рівень кортизолу та уникати гіпотиреозу та втоми надниркових залоз.

Високий рівень кортизолу збільшує стрес, пригнічуючи активність важливих гормонів, таких як ті пов'язані зі статевою активністю.

Зверніться до лікаря, щоб контролювати вашу гормональну активність у разі постійних проблем.

---