Часті питання - Гіпноз 2 Савойя - Шамбері
Так. Ви гіпнотизуються. Як і всі інші. Бо стан гіпнозу - це природний стан, у який ви входите і живете кілька разів на день, навіть не підозрюючи про це, і це унікальний спосіб. Тому під час сеансу ви будете спрямовані на свій стан гіпнозу.
Стан гіпнозу - це не стан сну, і це було доведено останніми дослідженнями з неврології, в яких було встановлено, що під час гіпнотичного трансу активуються ділянки мозку, які сильно відрізняються від сну.
Тоді це набагато більше стан гіперконцентрації або підвищеної сприйнятливості, що дозволяє отримати доступ до несвідомих ресурсів мозку, щоб ввести їх у дію. Звідси важливість мотивації та досягнення мети, щоб ці ресурси йшли у певному напрямку.
Чи не міг я прокинутися ?
Стан гіпнозу - це природний стан, з якого ви завжди виходите, незалежно від того, переживаєте ви це спонтанно в різний час доби (наприклад, у хвилини задумливості або коли ви зосереджені на чомусь, вашу увагу завжди можна викликати. щось інше), або бути спонуканими в рамках сеансу гіпнозу. Отже, навіть припускаючи, що вас не змусили «прокинутися» після роботи під гіпнозом, ви зробите це самостійно у своєму власному темпі через кілька хвилин або навіть миттєво в аварійній ситуації (у випадку пожежної сигналізації, наприклад приклад).
Чи втрачу я контроль ?
Коли ви приїжджаєте на сеанс гіпнозу, часто для досягнення мети, якої ви ще не досягли, іноді складається враження, що ви не маєте контролю над речами (наприклад, коли ви продовжуєте палити, незважаючи на своє бажання зупинитись). Застосовуючи гіпноз, ви повертаєте контроль над своїм життям, навпаки, рухаєтесь у тому напрямку, який визначили самі.
Щоб досягти своєї мети, ви можете прийняти рішення відпустити і відпустити стару поведінку, яка стала непотрібною або контрпродуктивною. Це буде тоді, коли ти вирішиш і спосіб, який ти сам вибрав.
Чи можу я маніпулювати, говорити чи робити те, що я не хочу ?
Ні. Під гіпнозом ти завжди усвідомлений і робиш або кажеш лише те, що справді хочеш досягти мети, яку свідомо поставив перед собою, поважаючи свої основоположні цінності. Все, що може статися, що віддалить вас від того, що ви хочете, або ваших цінностей негайно виведе вас із стану гіпнозу.
Чи є якісь ризики ?
Єдиним ризиком, який може бути при проведенні сеансу гіпнозу, є те, що за відсутності достатньої мотивації або мети, що може бути досягнута, нічого не відбувається, крім приємного переживання стану гіпнозу, який є природним станом, який кожен живе кілька разів на день навіть не підозрюючи про це, і що, отже, ви підете після того, як пережили цей стан розслабленої концентрації.
Чи можу я потрапити в залежність від гіпнозу? ?
Більше, ніж сам стан гіпнозу, можливо, якщо не ймовірно, що ви станете «залежними» від позитивних наслідків, які виникнуть після мобілізації ваших несвідомих ресурсів для досягнення ваших цілей. Тому що ви дуже швидко звикаєте до позитиву та щастя.
Еріксонівський гіпноз є за своєю природою короткою терапією, зосередженою на розширенні можливостей людини, котрий йому піддається, кожна сесія передбачає в ній вивчення гіпнозу та способу, який є специфічним для нього для вступу в стан гіпнозу та використання його для досягнення його цілі.
Тож, врешті-решт, ви зможете самі викликати свій стан гіпнозу і поставити його на службу тому, що вас мотивує.
Чи можу я переодягнутися за один прийом ?
Так. Ви можете побачити позитивні зміни з першої сесії. Все, що вам потрібно зробити, - це мотивувати своєю метою (див. Сеанс - Для чого?) І тим, що ви дійсно хочете її досягти, з причин, які відповідають вашим основним цінностям.
Однак Еріксонівський гіпноз - це коротка терапія, але ні чарівна, ні обов'язково негайна (див. Мої інструменти, Еріксонівський гіпноз).
Тому, якщо часто трапляється, що одного сеансу достатньо для досягнення бажаних змін, можливо також потрібно кілька сеансів, щоб досягти вашої мети, у своєму власному темпі та відповідно до питань, які слід послідовно вирішувати, або адаптацій, які потрібно зробити до прогресу (див. Сесію - Скільки разів).
Потім кожен сеанс призведе до позитивних змін, які ви можете побачити.
Як проходить сеанс ?
Кожен сеанс різний, тому що ви унікальні, і якщо ви приходили кілька разів, тому що ви еволюціонували з попередньої сесії; тим не менше хід нашої зустрічі часто буде близьким до того, що ви знайдете на сторінці "Сесія - Як?" що я запрошую вас проконсультуватися.
Це як шоу гіпноз ?
Еріксонівський гіпноз, заснований на фундаментальних етичних цінностях людства та прогресу, - це коротка терапія:
- де стан гіпнозу викликається шанобливо і пристосований спеціально до особистості кожного,
- в рамках, що сприяє конфіденційності обмінів,
- і єдиною метою яких є досягнення цілей, обраних особою, яка їх закликає.
Показовий гіпноз, хоча він також базується на використанні стану гіпнозу і включає лише тих, що погоджуються, далеко від еріксонівського гіпнозу, оскільки:
- його єдині цілі - служити шоу та образу гіпнотизера, який його виставляє, а не відповідати цілям людей, яких використовують після виходу на сцену,
- Держава гіпнозу створюється там прямим та інтервенційним способом (наприклад, «Спи, я хочу!»),
- тоді не кожен може бути предметом, оскільки лише 5-10% населення є підданими такому авторитарному способу, і тому гіпнотизер вибирає своїх «корів» за цим критерієм після того, як спостерігав за ними довгий час перед тим, як робити їх.,
- ми використовуємо багато інших засобів для створення шоу (постановка перед завісою, коли попередні вистави проектуються на екран, щоб почати впливати на майбутні сюжети, використання особливо сильних звукових та візуальних ефектів тощо.).
Тож сеанс еріксонівського гіпнозу не має нічого спільного з шоу гіпнозу.