Черевна діастаза - Kineto Land

Написав Super User 6 вересня 2018 р. Опубліковано в Health

land

Абдомінальна діастаза - дуже поширений стан серед жінок, які народили дитину. Цей стан є перешкодою для багатьох жінок, коли після пологів вони намагаються повернутися до своїх початкових форм.

Що ми маємо на увазі під абдомінальною діастазою?

Абдомінальна діастаза - це розширення простору між двома бічними відділами черевного м’яза (Rectus Abdominis). Це поділ відбувається в точці Білої лінії, середній лінії, утвореній колагеновими структурами сполучної тканини. Цей стан виникає на останніх тижнях вагітності і найчастіше виявляється у жінок, які перебувають на другому полозі і мають слабкий тонус живота. Причиною такого стану є високий тиск, який розвиток дитини чинить на черевну стінку.

У мене абдомінальна діастаза?

Щоб перевірити діастазу живота, слід лягти на спину, зігнувши коліна, а ноги на землі. Розслабте голову і плечі і покладіть долоню трохи вище пупка. Підніміть голову і плечі і натисніть кінчиком пальця над пупком і під пупком. Якщо у вас діастаза живота, ви повинні відчувати себе порожнім.

Лікування абдомінальної діастази

Період відновлення відрізняється від випадку до випадку. Починається програма відновлення, розроблена фахівцем з фізіотерапії. Що повинні знати нові мами, це те, що потрібні терпіння і наполегливість.