Через 10-15 років я знову став мамою, що це змінило

Після першої вагітності у віці від 20 до 30 років не рідко буває народити другу дитину пізніше, близько сорока років. Як керувати цим новим материнством? Що робити, якщо ти сильніше напружений? Як добре інтегрувати старший (е). Ми підводимо підсумки у психолога.

років

Народження другої дитини понад 10 років після першої, нетиповий сімейний зразок? І все ж, з ростом змішаних сімей, розладами народжуваності, засобами репродукції з медичною допомогою, це вже не рідкість, коли у вас є сорок років.

Кетрін П'єрат, психолог, підтверджує: "В останні роки стало звичним народжувати дитину пізно через 10 або 15 років після першої". Кілька соціальних, економічних, медичних та психологічних причин (свідомих та несвідомих) можуть пояснити цю тенденцію:

  • Вибір «ідеального» моменту вагітності завдяки засобам контрацепції;
  • Подовження тривалості навчання та вступу у виробниче життя за допомогою незаперечної професійної конкуренції;
  • Більше роздумів та програмування в порівнянні з «дитячим» проектом;
  • Економічні дані, адже дитина дорога, якщо лише на догляд чи житло;
  • Еволюція сімейного життя з розлуками, що супроводжується повторними шлюбами, де народження дитини дає змогу закріпити новий союз;
  • Досягнення науки, які дозволяють жінкам, які вже є мамами дорослих дітей або навіть бабусь, мати дитину, використовуючи різні методи допоміжної репродукції (АРТ);
  • Багато психологічних причин: страх не бути хорошим батьком, відмова відтворити сімейний зразок, страх народжувати. може пояснити перенесення вагітності.

Якою б не була основна причина, перед тим, як приступати до нового материнства, необхідно поставити під сумнів себе і повністю визріти своє рішення. Елоді, у якої народилася перша дитина у віці 20 років, і в даний час вона вагітна другою, знадобилося 7 років, щоб почати з новим супутником. "Я не була впевнена, чи хочу я другу з кількох причин: по-перше, розлука з татом мого сина стала травмою. Виховувати дитину, коли ти сольна мама, не завжди легко, навіть якщо ми добре оточені. І перш за все, я хотів закінчити навчання. Для мене важливе професійне досягнення. Нарешті, я задався питанням про свою здатність мати двох і вміти давати йому все: час, любов і достатні фінансові ресурси ".

Пізня вагітність, бажання дитини та мотивація

"Прагнення до пізньої вагітності піднімає основне питання: яке це бажання? Бажання (знову) стати матір'ю або бажання мати дитину?", - згадує психолог, перш ніж додати: "Дійсно, інші мотивації можуть спровокувати пізня вагітність: страх старіння, більше не вважатися жінкою, оскільки материнство часто асоціюється з жіночністю, нудьгою в роботі чи загалом у житті, оживленням ослабленої пари, синдромом порожнього гнізда, коли старші залишають дім ".

Але ми, звичайно, не повинні забувати основну мотивацію: мати дитину, тому що ми дійсно хочемо зробити любов пари конкретною, передати її тощо. І саме з цієї причини Елоді переконала зробити все можливе. "Я знайшов чоловіка свого життя, хорошого. У нього немає дітей, він походить зі багатодітної родини. Минулого року ми заговорили про нього. Ми хотіли створити сім'ю. У 35 років настав момент зробити Однак, мені було б важче мати дитину, не кажучи вже про велику різницю у віці з моїм старшим 15-річним, який все ще вдома. Я хотів, щоб між ними була зв'язок, з надією, що моя великий дозріває. На щастя, я швидко завагітніла ".

Після того, як рішення буде прийнято, і позитивний тест на вагітність, починається пригода материнства. На додаток до посиленого медичного нагляду після 35 років, ця нова вагітність може також викликати тривогу у свідомості молодої матері. Тому важливо, щоб майбутній тато повною мірою виконував свою роль концертмейстера. Крім того, чи замислювались ви про те, щоб разом скласти пакт для майбутніх батьків? ?

Батько в 40 років: що це змінює ?
Пізня вагітність: вона стає матір’ю природним шляхом у 48 років

Добре інтегруйте майбутнього тата

Незалежно від того, перша ця вагітність для нього чи ні, дуже важливо добре спілкуватися з подружжям, уникаючи незграбності. Перша помилка - це посилання на попередню вагітність (вагітності) з колишнім чоловіком/дружиною. Порівняння з попереднім супутником ("він приходив на кожне УЗД!") Може бути принизливим, засмучуючим і шкідливим !

Також слід уникати (якщо це можливо) спостереження того самого лікаря та народження дитини в одному пологовому відділенні.

Загалом, дуже важливо залучати нового чоловіка/дружину на всіх етапах вагітності, змусити його (повторно) розкрити весь цей процес, навіть якщо це не вперше.

Разом приділіть час, щоб обговорити свої почуття, свої страхи і навіть свої страхи щодо пологів, перших днів дитини.

"Я відчуваю набагато більшу підтримку тата, і це важливо для цієї другої вагітності. І, на щастя, це дзен", - запевняє Елоди.

Коли етап першого триместру пройде і перші страхи підуть, настає час оголосити.

Оголошення вагітності найстаршій дитині: професійна порада

Це також ключовий момент у материнстві, який може бути делікатним, навіть страшним. Дуже важливо зробити оголошення разом (з татом) і взяти хвилинку, щоб влаштуватися і представити дитину, готові відповісти на будь-які питання. Ми повинні уникати пояснень чи виправдань. Ми повинні поважати і приймати всі можливі реакції: від ентузіазму до гніву !

"Тоді, як тільки оголошення буде зроблено, ви повинні уникати постійних розмов про нього, ризикуючи більше не слухати старшого (е). Останній не повинен відчувати себе пропущеним або навіть відкинутим. Протягом усієї вагітності (і навіть після) ви мусите заспокоїти його і повторити, що ви його любите! ", підкреслює психолог.

В ідеалі, старша дитина може брати участь у проекті, хоча б лише в облаштуванні кімнати дитини, наприклад. Таким чином, він/вона буде почуватися інтегрованим і не витісненим, а це також допоможе йому/їй підготуватися до майбутньої ролі старшого брата чи старшої сестри та зайняти нове місце в сім'ї. "Ми повідомили новину старшому братові під час їжі. Він був щасливий і вже планує себе з майбутнім молодшим братом або маленькою сестрою, тому що ми продовжуємо дивуватись сексом", - говорить Елоді. Після оголошень родині, що, якби ми зосередились на собі ?

Майбутня мати після 35 років на психіатричній стороні

Швидше розслаблений або під напругою при другій вагітності? Думки різняться. У той час як Орелі, 44-річна молода мати з 12-річною дорослою дитиною 9 місяців прожила в досить прохолодному душевному стані, Елоді, яка переживала стрес, довелося впоратися зі своїми тривогами. посеред затишного часу! "Під час першої вагітності я був безтурботним. Але там, це кардинально інакше, я все забув, ніби це було перше пологове життя. З самого початку я мало хвилювався про здоров'я і був настільки пильнішим, як раніше Я працювала в батьківській пресі ", - довіряє вона.

"Насправді кожна вагітність, пізня чи ні, відрізняється, чи виникають перші симптоми, почуття, фізичний та психологічний стан, пологи. А потім, через 10 років, навіть через 15 років після народження, спогади згасають або пам'ять стає спотворені ідеалізацією або драматизацією попереднього досвіду ", згадує Катерина П'єрат.

Безперечно одне: ми не однакові (майбутні) матері в 20 років, як у 45: наш погляд на життя інший, ми насолоджуємось, насолоджуємося своєю вагітністю, бо знаємо, що це, безумовно, остання.

У 45 років значна частина вашої професійної кар’єри закінчилася, і ви можете більше зосередитися на вагітності.

Фінансові кошти в принципі кращі і дозволяють супроводжувати вагітність фізичним та/або естетичним доглядом та комфортно приймати дитину. У нас інший підхід до розвитку дитини через її власну зрілість. Елоді киває: "Я набагато більше усвідомлюю, що відбувається в моєму тілі з цією другою вагітністю. Моя дитина також більше рухається, я розмовляю з ним. Хоча я вперше пройшла базову підготовку, цього разу особливо оцінила персоналізований супровід з акушеркою. Я також хотів робити багато допологових заходів: танці, аквагіма, йога, софрологія, гаптономія. Що стосується закупівель, це також дуже по-іншому. J 'купує менше нових та/або основних брендів. Я зеленіший, я вподобаний органічний, секонд-хенд, якісний з екологічно чистими матеріалами. А для пологів я хотів би це робити у воді ".

Однак протягом 9 місяців вагітності залишатися дзену непросто. навіть коли ми наближаємось до 40.

Ключі до розуміння та управління стресом

Для того, щоб працювати над своєю зоряністю, важливо знати причини стресу, які можуть бути різноманітними та накопичуватися:

  • Майбутня мати може більше хвилюватися щодо подальшого спостереження за медичними препаратами, але також через більшу втому, враження одужує менш швидко;
  • Стрес може також виходити з очей інших: як відреагують сім’я, друзі, професійне оточення? Чи буде судження або хоча б якісь негативні думки ?

Запізнення дитини - це не лише вагітність та пологи: вам доведеться утримувати цю дитину принаймні двадцять років і планувати майбутнє; це також може бути джерелом багатьох тривожних питань:

  • Чи вистачить мені ще терпіння до своєї дитини?;
  • Як я буду переносити безсонні ночі?;
  • Як мої старші діти впораються з приходом цього (головного) молодшого брата (сестрички) ?
  • Чи буде моя пара протистояти приходу дитини ?
  • Як відреагує моя дитина, якщо після закінчення школи хтось запитає його: "Це твоя бабуся"? У 10 років дитина може дестабілізуватися в умовах вже похилого віку матері та порівняння з іншими дітьми.
  • Чи буду я психологічно достатньо сильним, щоб протистояти підлітковому віку? (мати батьків, яким за шістдесят років, коли людина вступає у статеве дозрівання, може поставити проблему старіння та смерті трохи рано).

Таким чином, психологічні проблеми, що лежать в основі пізнього материнства, дуже складні. Ці вагітності можуть бути складнішими, ніж вагітності молодших жінок, і в післяпологовий період взаємодії матері та дитини можуть бути важкими.

Також для здорової вагітності рекомендується дотримуватися класичної підготовки до пологів. Перш за все, техніки розвиваються (двадцять років тому ми не застосовували йогу, медитацію або релаксаційну терапію, наприклад). Потім зустрічі з іншими майбутніми мамами та професіоналами дозволяють обговорити та "соціалізувати" вагітність. Нарешті, оскільки пам’ять часто є вибірковою, добре пам’ятати основи, етапи пологів, управління болем, годування груддю чи ні тощо.

Однак, якщо спілкування з майбутнім татом, обмінів з вашим гінекологом та/або акушеркою недостатньо для заспокоєння ваших тривог, не соромтеся звертатися до психолога, щоб висловити страхи або навіть страхи навколо появи дитини.

За словами Кетрін П'єрат, "ця вагітність може бути також можливістю врегулювати старі сімейні конфлікти, проблеми, пов'язані з стосунками з власною матір'ю, особливо, оскільки вагітність веде до психічної пластичності, яка сприяє реактивації фрагментів передсвідомого. І несвідомого. які легше повертаються до свідомості і, отже, полегшують терапевтичну роботу ".

Свідчення Орелі 44 років: зміна життя та друга дочка

"У мене була перша дочка Лола у 32 роки, і я розлучився з її татом через три роки. Я на той час жив у паризькому регіоні і не був готовий повернутися до сімейного проекту. Зосереджений на своєму професійному житті та кінець місяця, як вони кажуть. Минули роки, і одного разу (можна сказати, коли я цього вже не очікував!), я зустрів свого теперішнього супутника у віці більше 40 років, а йому просто 50. У кожного з нас була своя частка особистих труднощів (розлуки, нещасні випадки, відкриття наших нетипових особистостей.) Мій супутник починав лікування пухлини мозку, і у нас був проект переходу до життя в країні. Бажання дитини з’явилось у мене досить швидко, як очевидно. Я не наважився поговорити з ним про це, тому що він, у якого вже була дівчинка років двадцяти і хлопчик-підліток, але він прийняв моє бажання і сказав мені, що це має сенс. Ми вважали, що цей п раннє життя мало відбуватися у наших стосунках, і це не залежало від нас.

У мене було 3 викидня до народження другої дитини: у мене не було проблем з фертильністю, але ембріони не тримали! Я не тиснув на себе, я просто чекав і мені призначили прогестерон. Саме після переїзду та двох сезонів інтенсивної роботи в нашому будинку на дачі та в городі я завагітніла.

Раніше міська жителька і дуже активна в професійному житті, з напруженим соціальним життям, я пережила свою другу вагітність в середовищі проживання під антиподами, в сільській місцевості, працюючи неповний робочий день, з дуже невеликим стресом і без стресу. І перш за все, з набагато глибшим і зрілішим поглядом на життя. Протягом усієї вагітності я лише прислухався до своїх почуттів, своїх бажань, вів дуже здоровий спосіб життя на відкритому повітрі, працював з дітьми - також на столі в класі я знайшов ім'я своєї майбутньої дитини, на якому було вигравірувано в лісі !

Я не робила жодної підготовки і навіть мала таємну надію народити якомога природніше. Крім того, я був настільки дзен, що впорався з великою частиною своїх сутичок вдома і досить пізно виїхав до лікарні: моя дочка приїхала за 45 хвилин без епідуральної залози.

Сьогодні, будучи молодою матір’ю, я більше довіряю собі, менше страждаю від певних "принципів" ідеальної матері, яка повинна забезпечити їх на всіх фронтах. Плюс, тато - це той, на кого я можу розраховувати щодня. В основному він працює вдома. Я теж влаштував графік, щоб бути набагато доступнішим. Немає питання ні про повернення на роботу, як раніше, ні про накопичення активного відпочинку. У віці майже 44 років мало шансів, що у мене народиться інша дитина, і я хочу насолоджуватися своєю донькою в повній мірі, якомога довше годувати її грудьми і насолоджуватися життям і природою разом з нею та її татом. Це дуже спокійна і спокійна маленька дівчинка, тому нам справді пощастило. Або це легко, тому що ми просто розслаблені .

Озираючись назад, я думаю, що це було плодом двох унікальних індивідуальних подорожей, дуже сильної історії кохання та непохитної віри в життя. Більше того, нашу дочку звуть Люсі, яка походить від lux, світло латиною.

Що стосується моєї старшої доньки, вона живе в іншому регіоні зі своїм батьком та мачухою, а також їхнім сином, її зведеним братом. Деякий час у нас були дещо віддалені стосунки, і можна сказати, конфронтаційні: оголошення про мою вагітність зблизило нас і дозволило відновити більш мирні стосунки.

Як я буду мати справу із зв'язком з цими двома дітьми з великим розривом у віці? Ще рано говорити, тому що моєму другому щойно виповнився 1 місяць. Але я думаю, що велика, "втративши" статус своєї єдиної дочки для своєї матері та приєднавшись до статусу старшої, буде приведена до ролі провідника з малим, і це створить нову сімейну динаміку .

Нарешті, що, якби я мав лише одну пораду, щоб дати майбутнім мамам, які неохоче вступають у нове материнство? Спочатку послухайте їхнє серце і дотримуйтесь їх інстинктів. Кращих радників немає! А також мати сильного чоловіка або близького оточення, який їх підтримує. Решта - це лише коригування та адаптації ".

Слайд: Пакт майбутніх батьків: основні теми, щодо яких слід домовитись