Через 12 місяців ми даємо дитині суміш із сухого молока або коров’ячого молока
Через 12 місяців ми даємо дитині суміш із сухого молока або коров’ячого молока?
Що ми даємо дитині після 12 місяців? Сухі молочні суміші або коров’яче молоко?
Американське товариство педіатрії радить батькам дедалі інтенсивніше урізноманітнити раціон дитини після 12 місяців, включаючи введення коров’ячого молока.
Після 12 місяців травна система дитини досить зріла, щоб перетравлювати коров’яче молоко, багате кальцієм, фосфором, вітаміном А, білками та вуглеводами. Крім того, комерційне коров’яче молоко часто збагачене вітаміном D, завдяки чому кальцій можна легше засвоювати.
Після 12 місяців суміш молока із суміші або коров’ячого молока? - запитують деякі матері у розділі "Питання" про депрекопії.
Американське педіатричне товариство радить батькам дедалі інтенсивніше урізноманітнити раціон своєї дитини після 12 місяців, включаючи введення коров’ячого молока.
Не давайте коров’яче молоко дитині до 12 місяців
Американська академія педіатрії рекомендує не годувати дитину коров'ячим молоком - до віку одного року.
Чому? причини:
До віку 12 місяців, бebelus не може повністю перетравити коров'яче молоко. Коров’яче молоко містить велику кількість білка та мінералів, які можуть чинити тиск на багатих, досі не дозрілих дитину.
Коров’яче молоко не містить достатньої кількості заліза, вітаміну С та інших поживних речовин, необхідних для вирощування дитини. Даючи дитині коров’яче молоко до 12 місяців, ви ризикуєте його виробляти анемія - через те, що деякі молочні білки дратують травну систему дитини, що призводить до втрати крові через стілець.
Інший важливий аспект - це Коров’яче молоко не містить найздоровіших видів жиру - необхідних дитині для росту (містяться в грудному молоці або суміші для немовлят).
Через 12 місяців - ми можемо давати дитині коров’яче молоко?
Але що ми робимо після цього? Коров’яче молоко залишається нездоровим варіантом, або старший вік дитини дозволяє замінити молочну суміш коров’ячим?
Суперечка починається лише тут. Багато батьків вважають за краще продовжувати годувати дитячу суміш сухим молоком, адаптованим до їх віку, і поповнювати потребу в поживних речовинах іншими продуктами, побоюючись, що коров'яче молоко може завдати шкоди дитині.
Однак, коли дитина може вживати коров'яче молоко, не піднімаючи питання про ризики для здоров'я?
Американське товариство педіатрії радить батькам дедалі інтенсивніше урізноманітнити раціон своєї дитини після 12 місяців, включаючи введення коров’ячого молока. Після року травна система дитини досить зріла для перетравлення коров’ячого молока, багатого кальцієм, фосфором, вітаміном А, білками та вуглеводами. Крім того, комерційне коров’яче молоко часто збагачене вітаміном D, завдяки чому кальцій можна легше засвоювати.
Так - ми можемо пропонувати коров’яче молоко дитині старше 12 місяців
Слід також зазначити, що коров’яче молоко сприяє зміцненню зубів і кісткової системи, а також регулює контроль м’язів та згортання крові. Тому введення коров’ячого молока в раціон дитини не загрожує, після досягнення віку одного року.
Однак перехід від сухого молочного сумішу або від грудного до коров’ячого іноді може бути складним, оскільки останнє має інший смак та іншу текстуру. Хоча одні діти дуже швидко звикають, іншим потрібен час. Щоб полегшити перехід, спочатку можна змішати одну частину коров’ячого молока з трьома частинами молока, отриманого з сухого молока, поступово збільшуючи кількість коров’ячого молока. Ви також можете спробувати додати молоко в крупи, супи або інші продукти, які ваша дитина вже приймає. Якщо дитина все-таки відмовляється від коров’ячого молока, можливо, вам доведеться трохи почекати, перш ніж вводити його у свій раціон.
Скільки коров’ячого молока повинна випити 12-місячна дитина?
Американська академія педіатрії заявляє, що у віці одного року дитина може щодня витягувати всі розрахунки та необхідні йому вітаміни від 1 до 1,5 склянок коров’ячого молока - або еквівалентної кількості інших молочних продуктів, таких як сир або йогурт.
У віці 2 років дитина повинна отримувати 2 склянки молока на день - або молочний еквівалент.
Увага: не давайте дитині більше 4 склянок молока на день, оскільки таким чином не буде інших продуктів, необхідних для здорового харчування. Якщо дитина спрагне і просить молока - ви можете дати їй води.
Молоко в раціоні дитини старше 1 року
У віці від 1 року до 2 років дитина стає все активнішою і потребує необхідних поживних речовин, таких як залізо та вітамін D. Яке молоко ми даємо дитині після того, як їй виповниться 1 рік? Ось що вам потрібно знати .
Коров’яче молоко проти козячого - порівняння інфографічного харчування
Козяче молоко має більше калорій, ніж коров’яче, і багате на насичені жири. Козяче молоко містить трохи менше цукру, ніж коров’яче. У козячому молоці більше кальцію, ніж у коров’ячому, що корисно для кісток. Козяче молоко має більше магнію, ніж козяче, стимулюючи імунітет. З іншого боку, коров’яче молоко містить більше магнію і більше фолієвої кислоти. Коров’яче молоко містить більше селену і більше вітаміну В2 - ніж козяче молоко.