Як збільшити зволоження шкіри? Натхнення щодо догляду за шкірою

В останньому дописі ми розповідали про один з трьох основних компонентів догляду зволожуючого крему: Зволожувачі. Перш ніж ми перейдемо до двох інших компонентів догляду (пом'якшувальних та оклюзійних засобів), сьогодні сьогодні ви знайдете міні-резюме того, що ми вже говорили про вологість шкіри. Ми також запитаємо, як можна збільшити вміст води в шкірі? Як підвищити зволоження шкіри, коли я помітив, що моя шкіра зневоднена?

Як збільшити вологість шкіри?

Є кілька способів, за допомогою яких ми можемо самостійно збільшити вміст води в шкірі.

Вологість шкіри та правильна поведінка у догляді

• лущення (Внесок у пілінг: що занадто багато, що занадто часто?)
  • Не перестарайтеся з частотою та міцністю хімічного пілінгу
  • повністю уникайте механічного пілінгу обличчя (з “гранулами”)
  • уникайте щіток для чищення обличчя
• Очищення шкіри
  • використовуйте м'які засоби для чищення (Внесок до м'яких ПАР у догляді за шкірою)
  • уникайте потенційних подразників (алкоголю та алергенних ароматів, а також невідомих або алергенних рослинних екстрактів) у догляді (Внесок у ароматизатори)

Вологість шкіри та зовнішні фактори

• дієта з низьким вмістом жирних кислот
• Сигаретний дим
• часті/тривалі купатися
• низький вологість
• часта температура- і Вологістьзміни: На відкритому повітрі в приміщенні (взимку: опалення холодно; влітку: опалення кондиціонером тощо)
• сильний вітер (висушує шкіру)
• УФ-промені (крім усього іншого запобігають перетворенню білка філагрін у природні зволожуючі фактори (NMF), завдяки чому шкіра менш зволожується)
• психологічний стрес (натисніть тут для стресу та вугрів)
• нестача сну (Внесок у причини сухості шкіри)

Вологість шкіри та зволожуючий крем у догляді

• Інгредієнти, що Зв’яжіть воду з собою або наносять (так звані природні фактори вологи (NMF) та зволожувачі) (Внесок у зволожувачі)
• Інгредієнти, що Стиснути шкірний бар’єр:
  • Ліпіди, які доповнюють власні епідермальні ліпіди шкіри (Внесок у власні ліпіди шкіри)
  • Оклюзивний, які «наклеюють» отвори на шкірному бар’єрі і тим самим запобігають втраті води.

Як збільшити вміст вологи в шкірі? - Стіл

У наступних публікаціях ми розглянемо останні два моменти та побачимо, які інгредієнти особливо рекомендуються для зневодненої шкіри. Водночас це буде перехід до головного питання, що саме повинен містити крем «моя» для шкіри?

Шкірні захворювання та нестача вологи

Ще раз хочу наголосити, що в серії блогів про вологість шкіри ми особливо стурбовані нестачею вологи. Це може статися як при жирному, так і при сухому типі шкіри. Якщо ваша шкіра особливо суха і лущиться, і ніякі засоби для догляду, що застосовуються місцево, не допомагають, не можна виключати, що це шкірне захворювання, яке обов’язково повинен з’ясувати дерматолог. Для багатьох шкірних захворювань характерна зменшена кількість власних зволожувачів шкіри, особливо, власні ліпіди шкіри. Згадані вище профілактичні заходи можуть тут допомогти; Однак особлива обережність може бути важливою.

[bctt tweet = ”Як збільшити вміст вологи в шкірі? Детальніше про це можна знайти тут ... ”username =” SCInspirations ”]

Питання до вас: Як це насправді з цим? Випивайте 2 літри води на день і Зволоження шкіри? Чи вживання великої кількості води насправді збільшує зволоження епідермісу? Що ви всі маєте на увазі?

---