Чернечий піст для здорових людей; Паломницький монастир міноритів Бліскастель

МОНАСТИРСЬКИЙ ПОСТ - ШЛЯХ ПОЧАТИ НОВИЙ СТАРТ

Викладач курсу представляється:

Дати та реєстрація:

Після первинного полегшення особливо поживний органічний овочевий бульйон споживається переважно на період терапевтичного голодування. Це доповнюється постачанням фруктових та овочевих соків, а також чаю та мінеральної води. Піст заспокоїть вас і допоможе знову знайти себе, отримаєте розумову ясність і відчуєте переродження.

Як лікувальний та оздоровчий засіб він поєднує в собі корисну дію вітамінів з усіх рослинних продуктів (фруктів, трав, овочів та саджанців). Уникають кислотоутворюючих продуктів, таких як зернові та тваринні білки, а також алкоголь та кофеїн.

Заспокійливий аромамасляний і рефлекторний масаж

історії

Піст - це добровільна відмова від твердої їжі та розкішних продуктів на обмежений час. Здатність жити на зберіганні їжі присутня не тільки у тварин, але й у людини. Ймовірно, це розвинулось у доісторичні часи, коли наші предки ще були мисливцями та збирачами. Якщо їжі не було, вони жили за рахунок власних жирових відкладень, які вони створили за час, багатий на їжу - стратегію виживання. Але людина знає не тільки доленосне голодування, а й добровільний піст. Отто Бучінгер, якого можна охарактеризувати як найвпливовішого вчителя посту сучасності, писав у 1935 році: "Він такий же старий, як і народи землі".

Насправді люди також постили протягом останніх 3000 років. Ми знаємо це з Біблії та інших письмових джерел. Мойсей постився, перш ніж зміг прийняти Божі закони, а Ісус постив сорок днів, щоб підготуватися до своєї місії. Для Гіппократа піст був першим вибором, коли мова заходила про проблеми зі здоров’ям, навіть перед будь-якими ліками: «Будь поміркований у всьому, дихай чисте повітря, щодня доглядай за шкірою та займайся фізичними вправами ... і зцілюй трохи болю голодуванням, а не ліками». Для людей того часу мова не йшла про виживання через піст, вони шукали глибшої духовності, зустрічі з божественним. Зрештою це призвело до того, що піст став частиною всіх основних світових релігій.

Що ми отримуємо від посту в монастирі?

Великий піст - вегетаційний період
Окрім схуднення, голодування має багато інших позитивних наслідків для нашого тіла та психіки. Ось кілька чудових причин, чому піст так корисний для нас:

краща увага та розумова ясність
бути кращим у контакті з собою: підвищена чутливість до всього, що відбувається в почуттях і думках.
Живіть краще завдяки більшому внутрішньому спокою - уповільнюючи темп життя, відчуваючи і реагуючи на власний ритм - знаходячи особистий баланс між активністю та відпочинком
пізнай ближче себе і знайди нові імпульси для свого життя
активізує нашу імунну систему
це пробуджує ваші власні сили відновлення
регулює обмін речовин
очищає шлунок і кишечник від нуля
є гарним вступом до постійної втрати ваги
детоксикує і очищає наш організм
діє як косметичний засіб зсередини
має омолоджуючий ефект

Кому дозволено постити?

Монастирські пісні курси - це пропозиція для здорових людей. Будь ласка, також зверніть увагу на причини виключення чернечого посту нижче. Участь у курсах є добровільною, і учасники несуть власну відповідальність. Німецька медична асоціація терапевтичного голодування та харчування (ÄGHE) визначає поняття «голодування для здорових» таким чином: «Здоровий - це той, хто почувається добре, повністю функціонує та не потребує жодних ліків. Він/вона повинен бути психічно стабільним і здатним приймати рішення. Порушення харчування та звикання (наприклад, алкоголь, наркотики) є протипоказанням.