Червень 2012 р
Зміна в робочий час
Кілька десятиліть тому наступною моделлю робочого часу було правило. Робота в основному проводиться лише з понеділка по п’ятницю, а потім, як правило, між 7 ранку та 5 вечора Завжди було кілька винятків, але ... Продовжуйте читати →
Будьте/залишайтеся активними навіть у літньому віці
Тривалість життя зростала роками. Отримати понад 80 стало таким же природним явищем, як чищення зубів щодня. До речі, зріліші покоління зараз набагато продуктивніші та підтягнутіші, ніж це було 50 років тому для людей того ж віку ... Продовжуйте читати →
Трюк для схуднення №1 - їжте лише під час основних прийомів їжі
Той, хто шукає способів позбутися зайвих кілограмів або зберегти колись досягнуту вагу, часто стикається з наступним питанням. Які варіанти можна досягти цього, не відчуваючи особливого голоду? Крім того ... Продовжуйте читати →
Втрата ваги Брехня № 1 - Схудніть за допомогою фізичних вправ
Як доповнення до моєї останньої статті Дієтна брехня номер 1 - FDH, я хотів би зараз розглянути питання, наскільки фізичні вправи (спорт) позитивно впливають на бажане зниження ваги. Спочатку більше фізичних вправ та/або спортивних заходів буде… Продовжувати читати →
Дієта брехня номер 1 - FDH
Той, хто прийшов до розуміння, що вага їх власного тіла значно перевищує норму, буде шукати шляхи позбавлення від цієї зайвої ваги. Рішенням, як правило, є дієта. Це також правильно ... Продовжуйте читати →
Вигоріння - просто модна хвороба?
Мати опік, тобто бути згорілим всередині, здається, в наші дні "атакує" все більше людей. Але чи справді цей діагноз правдивий? Або тут занадто часто просто діагностують вигорання, оскільки це сучасний спосіб? ... Продовжуйте читати →
Профілактика - Важливим є власне медичне обслуговування.
Наше суспільство старіє. Середня тривалість життя зросла за останні 60 років. Якщо в 1952 році це було близько 73 років, то зараз близько 83 років. Сьогодні це також трапляється, якщо ви трохи старші ... Продовжуйте читати →
Секрет успіху - просто зробіть щось самі.
Часто шукають таємницю, чому деякі, мабуть, мають успіх у багатьох своїх справах, тоді як широкі маси навряд чи можуть показати такий успіх. Буде тривалий пошук будь-яких секретних стратегій чи інших ... Продовжуйте читати →
Коли настане літо?
Тим часом ми майже досягли середини червня, і буквально за кілька днів за календарем буде літо. На жаль, це було досить мінливо протягом останніх кількох тижнів і часто досить прохолодно. Це також пов’язано з «овечим холодом». ... Продовжуйте читати →
Ставтеся і досягайте власних цілей
Існує 2 типи людей. Деякі просто живуть кожен день/тиждень/місяць/рік і навряд чи мають реальне уявлення про те, як буде виглядати ваше майбутнє, а інші планують майже все заздалегідь і, що важливіше, багато чого ... Продовжуйте читати →