Червона крупа з саго - рецепти на
Категорії рецептів:
Десерти-солодощі, нежирні, коров'яче молоко без білка, без лактози, літні, вегетаріанські
| 400 | Мілілітри | Полівітамінний сік |
| 50 | Грам | Саго |
| 20-го | Грам | Вишні |
| 20-го | Грам | Червона смородина |
| 20-го | Грам | Полуниця |
| 20-го | Грам | Малина |
| 20-го | Грам | чорної смородини |
| 20-го | Грам | Цукор (при необхідності або 0,5-1 ч. Ложки підсолоджувача) |
| М'якоть стручка ванілі | ||
| кориця | ||
| м'ята |
Інгредієнти/харчова інформація на порцію
| ккал: | 118 |
| Білок: | 1,0 г. |
| Жир: | 0,2 г. |
| Вуглеводи: | 25,6 г. |
| Алкоголь: | 0,0 г. |
| BE: | 2.0 |
| FPE: | 0,1 |
підготовка
Ягоди помити і перебрати. Відкладіть трохи ягід для гарніру.
Доведіть сік до кипіння, посипте саго, варіть суміш приблизно 15-20 хвилин при низькій температурі, потім додайте ягоди і дайте їм набрякнути, поки саго не стане напівпрозорим.
Половину стручка ванілі розріжте навпіл, зішкребте ванільну м’якоть тильною стороною ножа і покладіть на крупу.
Додайте корицю, цукор або підсолоджувач за смаком, залийте в склянки та поставте в холодильник.
Прикрасьте ягодами та листям м’яти.
Оцініть рецепт
(1 = менш добре; 5 = чудово)