Чесноти m; відомий з кафе; Марі Клер
Додати в обране зображення saemilee/getty
Франція є третім за величиною імпортером кави у світі, а французи, великі споживачі, можуть випивати в середньому до трьох чашок на день.
Окрім того, що кава є ідеальним приводом для перерв на робочому місці корисний для здоров'я. Відомий століттями своїми смаковими та стимулюючими якостями, він не завжди користується хорошою репутацією. Проте в помірне споживання, вона має багато чеснот. Ми підводимо підсумки. 5 балів !
- Кава, ідеальна проти депресії
Яку дивовижну чесноту - і не останню - що вчені приписують каві? Його антидепресантна дія! Дійсно, дослідження, опубліковане в 2011 році, показало, що люди (точніше жінки), які щодня вживають каву, менш схильні до цього типу психологічних розладів.
- Кава зменшує кількість'Інсульт
Кава також вплине на серцево-судинні розлади! Це справді продемонструвало дослідження, проведене в Японії серед 34 670 жінок у віці від 49 до 83 років протягом десяти років. Результат: серед випадків інсульту, виявлених серед цих жінок, більшість споживають менше однієї чашки кави на день.
- Кава запобігає появі деяких видів раку
Ще одна маловідома користь кави: її протиракова дія. Щоденне споживання справді може запобігти певним ракам. Будьте обережні, Том Бренна, професор дієтології та хімії з університету Корнелла в Нью-Йорку, наполягає, що "було б поганою ідеєю говорити громадськості, що кава може вилікувати рак". І все-таки здається, що цей напій має захисний вплив на організм, а отже, затримують або зменшують ризик раку.
- Кава допомагає боротися з хворобою Паркінсона
Кава також вплине на хворобу Паркінсона, але також на хворобу Альцгеймера. Хоча лікарі ще не можуть порадити пацієнтам із цими захворюваннями вживати більше кави, проте різні дослідження все ж довели вплив цього напою на розвиток цих захворювань. Наприклад, згідно з дослідженням 2010 року, "люди, які п'ють каву, на 25% рідше хворіють на хворобу Паркінсона, ніж люди, які її не п'ють".
- Кава для боротьби з еректильною дисфункцією
Досить було б споживати дві чашки кави на день, щоб зменшити еректильну дисфункцію. Це те, що щойно показало дослідження, опубліковане дослідниками Остінського університету. Згідно з цим дослідженням, чоловіки, які випивають щонайменше дві чашки кави на день, "спостерігають зменшення еректильної дисфункції на 42%".
Однак будьте обережні, оскільки, як і багато продуктів, що споживаються в надлишку,кава може спровокувати прискорене серцебиття, минуща гіпертонія або навіть нервозність. Наукові дискурси розходяться, але деякі сприймають характер звикання дуже серйозно, іноді порівнюючи його з підступним наркотиком.