Чесноти трав’янистих властивостей на тілі Cocooncenter®

Написав Пол Муссе, доктор фармації | опублікував 07.07.2020 | оновлено 19/10/2020

Рослини зроблені не просто як гарні прикраси. Це підтверджує трав'янистість, область отримання найкращих рослин для приготування природних засобів. Рослин, що використовуються в цій галузі, дуже багато і мають десятки різних застосувань для вирішення незначних проблем зі здоров'ям. Важкий сон, розлади травлення: які рослини допомагають заспокоїти наші щоденні недуги ?

Що таке фітотерапія та фітотерапія ?

Як ними користуватися ?

Трав'яні чаї та настої

При травництві трав’яні чаї застосовують всередину: мета - настоювати сухі рослини в гарячій воді, а потім пити їх. Їх найкраще вживати гарячими, вони мають як лікарські, так і смакові переваги. Трав'яні чаї призначаються при багатьох незначних проблемах зі здоров'ям, залежно від рослини (рослин), з якої вони виготовлені. Також можна використовувати трав'яний чай, який є сумішшю рослин, які мають переваги, які доповнюють одна одну, наприклад, комплекс для травлення або сприяння сну. Нарешті, на стороні формату є пакетики трав’яних настоїв, які потрібно класти безпосередньо в миску з гарячою водою або навалом для використання в чайнику.

Фумігація використовується для розблокування дихальних шляхів. Рослини використовують з гарячою водою, яка потім перетворюється на водяну пару: це те, що буде вдихатися. Для обкурювання першим кроком є настоювання рослин у великій мисці, наповненій гарячою водою, потім дайте їм постояти кілька хвилин, перш ніж покласти голову над мискою і накрити її рушником. Все, що вам потрібно зробити, - це вдихати аромат рослин у водяній парі протягом декількох секунд, робити паузу, потім починати спочатку. Зверніть увагу, що рослини, які використовуються при фумігації, також можна пити як трав’яний чай, як це особливо стосується чебрецю.

Які запобіжні заходи вжити ?

Хоча рослини і не є нешкідливими для здоров’я. Важливо поважати дози, призначені на упаковці трав'яних чаїв або вашим травником. Наприклад, у випадку з діуретичним трав’яним чаєм, порушення роботи травної та сечовидільної системи можуть бути спричинені надмірним споживанням. Так само певні трав'яні чаї не рекомендуються дітям. Нарешті, пам’ятайте, що інфузія або фумігація не є ліками, і це не замінює належного лікування. У разі сильного та/або постійного болю рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Також подумайте про ефірні олії та аюрведичні суміші !
Хочете пригоститися рослинами? Також подумайте про ароматерапію та особливо ефірні олії! Останні, дуже концентровані, використовуються зовнішньо (шкірно) або всередину. Також відкрийте для себе аюрведичні суміші, настої з рослинами та спеціями, які працюють разом, щоб гармонізувати тіло та розум, стимулюючи їх.

Рослини вибирати відповідно до ваших потреб

Детокс і схуднення

Існує ряд трав'яних чаїв для детоксикації, спалювання жиру та схуднення. Спалювачі жиру стимулюють організм ефективніше спалювати калорії. Ці трав’яні чаї найчастіше засновані на кофеїні або зеленому чаї. Треті рекомендуються при плоскому животі: це зціджування та детоксикація. Вони мають сечогінну дію, що допомагає боротися із затримкою води і, отже, вдосконалює організм у певних місцях, включаючи шлунок, де вода могла б спричинити набряк або навіть целюліт. У осушувачах часто містяться кульбаба, артишок і кріп.

Регулюйте його транзит або перетравлення

Трав'яні чаї та настої для транзиту впливають на травну систему. М'ята перцева часто використовується, але також лимон і солодка, для регулювання транзиту та поліпшення травлення. Вони використовуються як основне лікування у разі захворювань, які повторюються регулярно або зрідка (наприклад, у випадку здуття живота).

Набратися життєвих сил

З точки зору життєздатності та концентрації рослинних чаїв, ми часто знаходимо настої на основі куркуми та/або імбиру, відомі своєю здатністю підсилювати імунну систему. Кориця надалі використовується, оскільки вона допомагає поліпшити розумові та фізичні здібності. Нарешті, для стимулювання концентрації імбир та женьшень також рекомендуються у складі трав’яних чаїв або настоїв.

Щоб покращити сон та допомогти його знайти, найбільш широко використовуваними рослинами є ромашка, відома своїми заспокійливими та заспокійливими властивостями, а також вербена та меліса. Крім того, вони мають чудовий смак, ідеально насолоджуючись ввечері, після їжі та перед сном.

Поліпшити кровообіг

Трав’яні чаї, рекомендовані для поліпшення кровообігу в організмі, засновані на червоній лозі та глоді. Корисно знати, трав’яні чаї з червоними фруктами також рекомендуються жінкам, які годують груддю, для сприяння виробленню молока.

Антистресові настої використовують рослини із заспокійливими властивостями. Ми часто зустрічаємо лаванду та вапно, які, як відомо, розслабляють. Ці трав’яні чаї рекомендуються на випадок тимчасового стресу, щоб відновити спокій. Вони також ідеально поєднуються для розслаблюючого ефекту. Вони справді схожі на трав’яні чаї для важкого сну.

Нарешті, трав’яні чаї та/або обкурювання для поліпшення дихання та розчищення дихальних шляхів, як правило, засновані на чебреці або навіть на чебреці. Насправді це допомагає диханню, заспокоюючи та очищаючи дихальні шляхи, особливо коли у вас застуда або закладений ніс. Ви також можете використовувати розмарин та евкаліпт для їх однакових ефектів, або навіть комплекс із цих 3 рослин.

На додаток до традиційної медицини, рослинні продукти можуть допомогти вам природним чином задовольнити конкретні потреби або заспокоїти певні нездужання. Тоді корисні рослини для нашого організму слід приймати для профілактики або лікування протягом декількох днів.

Три основні моменти, про які слід пам’ятати:

Трав’яні чаї та настої рекомендуються для поліпшення травлення, сприяють сну або зменшенню стресу;
Фумігація допомагає розблокувати дихальні шляхи, зокрема завдяки чебрецю або розмарину;
Детоксні або настоянки для схуднення містять кульбабу або артишок і мають дренуючий ефект.