Чи буде нездоровим щовечора випивати чашку відвару Меггі (здоров’я, харчування, відвар)
Я думаю, що добре випити чашку прозорого відвару Меґі перед сном, особливо з невеликою кількістю лимона і чорного перцю. Це нездорово через високий вміст солі або я можу продовжувати споживати його один раз на день без вагань? Мені також стає трохи незручно, коли доводиться щодня готувати собі бульйон.
10 відповідей
В основному дуже здорово пити теплий відвар ввечері, але, на жаль, не Меґі!
Меггі вже не така, якою була колись близько 30 років тому, і її виготовляли у Швейцарії. Коли продукцію продали Нідерландам, поступово додавали всі види хімічних речовин, щоб зробити її якомога дешевшою, включаючи MONO НАТРІЙ ГЛУТАМАТ MSG. З Кнорром тощо не виглядає інакше Якщо ви з’їсте занадто багато його, це може стати дуже поганим!
Отже, як уже було згадано тут, краще купувати органічний бульйон у магазинах здорового харчування. Але прочитайте інгредієнти. Деякі виробники органічних продуктів також використовують MSG, оскільки тут, у Німеччині, його можна без вагань використовувати навіть у дитячому харчуванні.
Як альтернатива: органічний бульйон або як замінник Маггі є соєвий соус від Кіккоман. Це єдиний неорганічний соєвий соус, який виготовляється природним способом, без будь-яких добавок та смаку, подібних до Maggi. Можна знайти в Lidl, у різних супермаркетах або в кожному азіатському магазині (там найдешевше).
Нещодавно я навіть виявив дуже хороший органічний соєвий соус на органічній полиці Россмана. Але я не знаю, чи всі магазини Roßmann мають однакові органічні продукти. У будь-якому випадку, вони починають нарощувати досить хороший діапазон. Я був повністю вражений.
Я зазвичай не люблю сою, але соус готується з ферментованої сої, що дуже добре!
Тут згадувалося MISO, це справді чудова варена паста. MISO також виготовляється з ферментованої сої, пшениці, ячменю тощо та містить цінні молочнокислі бактерії. Ось чому MISO такий здоровий. Також доступний в органічних магазинах та на азіатських ринках.
Тож робіть собі бульйон ввечері, але той, що корисний для вас, а не той, що нудить!