Чи є гаряче молоко з медом здоровим форумним тілом; фітнес

скажімо, я люблю пити ввечері гаряче молоко з медом.

З одного боку, смачно, але я хочу схуднути і фактично більше не їсти KH увечері. Але там, безсумнівно, багато вуглеводів, ге?

Що ви думаєте, чи не пошкоджує одне скло і ціла концепція більше немає КГ ввечері, не має сенсу?

Спасибі і LG

Отже, у молоці та меді багато вуглеводів (не кажучи вже про багато калорій)!
Якщо ви хочете схуднути, то це аж ніяк не підходящий напій.

Можливо, ви зможете приготувати собі смачний чай на вечір і підсолодити його підсолоджувачем, якщо вам хочеться чогось солодкого.

"У молоці багато KH"
Але ви абсолютно помиляєтесь із твердженням. Навпаки, воно може пити молоко через вміст білка

Мед - це ключ.

Ну, на жаль, ви абсолютно помиляєтесь.

Якщо ви подивитесь на інформацію на упаковках молока, то побачите, що частка KH перевищує частку РЕ, наприклад, з молоком Вейгенштефана це виглядає так:
KH 4,7 г та EW 3,5 г (на 100 мл).

Отже, ви можете бачити, що KH явно вище, ніж EW, і тому він не так підходить для вечора.

LG і приємного дня
цизетамородер

Деякі отримують це, навіть коли худнуть. Деякі просто ні. KH ввечері не повинен бути поганим. Це залежить від того, які калорії ви спожили протягом дня. Якщо вам це подобається і якщо це робить вам добре, дотримуйтесь цього.

Що мене завжди дратує при такому поєднанні: якщо мед потрапляє в гаряче молоко, його вже немає! Все здорове «спалено». Окрім аромату, від нього нічого не залишилося. З огляду на це, я не вважаю його здоровішим за гаряче молоко з цукром

Окрім KH, неприємна калорійна бомба.

Краще приготуйте собі чай зі стевією.
Навряд чи якісь калорії, також солодкі.
На відміну від підсолоджувачів, проте, щось природне.