Здоровий сніданок для дітей • Приготування їжі з дітьми
Просто готуйте - насолоджуйтесь спокоєм
сніданок
Багато дорослих пропускають сніданок з різних причин, але діти точно не повинні пропускати цю їжу. Діти ростуть і повинні регулярно вживати їжу, багату на поживні речовини, протягом дня, теплий і різноманітний сніданок - хороший початок дня.
Домашній хліб із спельти!
Спельтовий хліб - простий і з невеликою кількістю інгредієнтів Випікати хліб із спельти самостійно не так складно, а також не вимагає багато часу. Це займає лише деякий час, тому що дріжджове тісто має «підніматися» принаймні годину. Інгредієнти можна варіювати залежно від вашого настрою чи смаку. Існує дуже багато різних [...]
Рулетики з йогурту
Йогуртові булочки - домашні в наші дні Близнюки дійсно вимогливі до хліба. Зазвичай вони віддають перевагу булочкам, якщо шкірка не надто тверда. Але коли я хочу купити булочки в супермаркеті, я не можу знайти жодної, яка б могла обійтися без цукру або жалюгідного довгого списку інгредієнтів. Ось чому я вирішив [...]
“Riebel” - спеціальність з Форарльберга
Рецепт з дитинства, який я виріс разом з Рібелем. Я вважаю опис у Вікіпедії цілком влучним, тому ось посилання: Riebel. Тоді моя бабуся готувала цю страву щодня для всієї родини, і мені було природно починати день з теплого сніданку. Все ще […]
Манні коржі з малиновим пюре
Манна каша з різницею ... Я люблю готувати теплий сніданок для своїх дітей, класична каша особливо подобається моїй старшій дочці. Однак після ідеї рецепта від дорогого друга я зварила манну кашу і подала її не як кашу, а як маленький пиріг. У морозильній камері [...]
Млинці на сніданок!
Навіть найменші можуть допомогти у підготовці! Млинці дуже подобаються моїм дітям. Я часто роблю це на вихідних, коли у нас більше немає хліба в будинку 😉 А мій великий із задоволенням допомагає змішувати інгредієнти ... Наразі млинці подаються з домашнім варенням із чорної смородини [...]
Гарячий сніданок: яблучний кус
Кус-кус - коли це потрібно робити швидко ... Кус-кус чудовий, коли це потрібно робити дуже швидко. Будь то солодкий чи солоний, він підходить для багатьох різних страв. І це підходить не тільки для дітей, а й для простого обіду в офісі, наприклад, як салат з кускусом. […]
Перекусити хлібом з авокадо та огірком
Швидко та смачно Так, іноді це просто перекус. Влітку ця закуска дуже подобається близнюкам, і я подаю авокадо та огірок окремо. Для мене є хороша порція крес-салату, але двійнятам (поки) це не подобається. Мій великий їсть [...]
Яблучно-корична каша
Яблучно-корична каша - корисно і смачно! Більшості дітей подобається поєднання яблук та кориці - мої принаймні люблять цей зігріваючий сніданок, і тому він якомога частіше виходить на стіл. Я вже знайомив вас із варіацією - кокосово-чорничною кашею - восени та взимку я віддаю перевагу [...]
Кокосово-чорнична каша
Теплий, здоровий сніданок - вдалий початок дня! У ТКМ (традиційна китайська медицина) рекомендується теплий сніданок, особливо в холодну пору року. Але навіть влітку гарячий сніданок - це завжди гарна ідея. Мій великий любить кашу і іноді їсть [...]
Готуйте швидко і легко, потім розслабтеся та насолоджуйтесь - з трьома дітьми для мене це завжди проблема. І я знаю, що багато батьків подібні до мене.