Чи є харчова сода насправді здоровим проектом «Здоровий спосіб життя»
Чесно кажучи, я ніколи не думав про розпушувач. Якось друг запитав мене, як би я ставився до розпушувача - але тоді я не мав відповіді на це питання. Питання про те, чи нешкідливий розпушувач для здоров’я, залишався у мене донині, тому я почав шукати відповідь. Оскільки я думаю, що це також може бути цікавим для одного чи іншого з вас, ви знайдете мою відповідь у цій статті.
Давно відомо, що штучний фосфат може бути шкідливим для людей з проблемами нирок, оскільки надлишок фосфату не може виводитися нирками, як у здорових людей. Для хворих на діаліз високий рівень фосфатів може навіть загрожувати життю. Сучасні дослідження також показують, що фосфат також може становити загрозу здоров’ю для здорових людей, оскільки фосфат змінює внутрішні стінки судин, і існує ризик серцевого нападу та інсульту. Крім того, зростає ризик розвитку остеопорозу: кальцій розпушується з кісток, вони стають крихкими. Старіння шкіри та м’язів також може прискорити фосфати.
Альтернативами фосфату розпушувача є харчова сода та чистий зубний камінь. Наприклад, я використовую розпушувач Alnatura, який не містить фосфату. Звичайно, я також переконуюсь, що продукти, які я купую, не містять жодних штучних добавок - і, отже, жодного фосфату.
Який розпушувач ви використовуєте? Ви коли-небудь замислювались над своїм розпушувачем?