Чи є які-небудь продукти, які можуть викликати камені в нирках Поліпшіть своє здоров’я

Їжа може усунути або призвести до збільшення каменів у нирках. Тому ми пояснимо все про цю хворобу нижче.

продукти

Що потрібно знати про камені в нирках ?

Перш ніж перейти до інформації про те, чого не можна їсти, дізнайтеся більше про ці маленькі камінчики, які знаходяться в нирках.

Камінь у нирках утворюється з мікроскопічних частинок, відомих як кристали.

У більшості людей сполуки в сечі запобігають появі каменів, але деякі організми для них більш вразливі.

Кожному пацієнту може знадобитися різне лікування залежно від каменю, який утворився. Це також залежить від розміру та періодичності, з якою вони з’являються.

Симптоми каменів у нирках такі:

  • Біль у попереку (нижче ребер) або з боків хребта.
  • Сильний біль протягом від 20 до 60 хвилин.
  • Гени, що досягають живота і паху.
  • Кров у сечі.
  • Темна сеча з дуже неприємним запахом.
  • Біль при сечовипусканні.
  • Постійні позиви до туалету
  • Нудота.
  • Блювота.
  • Озноб.
  • Лихоманка (якщо є інфекція).

Дієта та камені в нирках

Дієти може бути достатньо, щоб запобігти розвитку подальших каменів. Також лікар, швидше за все, порадить помірний прийом солі та інших поживних речовин. Ось вони:

  • Кальцій.
  • Натрію.
  • Оксалат.
  • Калій.
  • Білки.

Дійсно життєво важливо, якщо ви страждаєте від кальцієвого каменю, припинити споживання солі у всіх її формах (також у дуже солоній або вже готовій їжі).

Також слід максимально зменшити споживання кальцію під час кожного прийому їжі.

Однак пам’ятайте, що це може спричинити інші проблеми, такі як остеопороз або втрата кісткової маси.

Тому людям, які постраждали від оксалатного каменю, потрібно зменшити споживання всіх продуктів, що містять цю сполуку. Серед них ми знаходимо:

  • Арахіс
  • Кава
  • Буряк
  • Квасоля
  • Стіни
  • Полуниця
  • Малина
  • Червона смородина
  • Ревінь
  • Виноград
  • Шоколад
  • Петрушка
  • Зелені овочі (особливо шпинат).
  • Апельсини
  • Пшеничне борошно
  • Пиво
  • Пивні дріжджі
  • Тофу
  • Перець
  • Горіхи
  • Солодка картопля

Так само було підтверджено, що дієта з високим вмістом цукру може бути визначальним фактором для утворення каменів.

Це пов’язано з тим, що цукор перешкоджає метаболізму кальцію, магнію та мінералів, які знаходяться в організмі.

Також стежте за газованими напоями та штучними соками! Хоча вони стверджують, що вони низькокалорійні, вони все одно містять велику кількість цукру. Тому вони абсолютно не відповідають рідині, яку ми повинні пити протягом дня.

Тому, стикаючись з будь-яким видом каменю, доцільно збільшити споживання рідини. Це насправді запобігає утворенню нових каменів або збільшенню існуючих каменів.

Кількість споживаної води також буде залежати від різних факторів:

  • Вік
  • Вага
  • Стать
  • Розмір
  • Проведена діяльність
  • Пора року
  • Хвороби (ожиріння, діабет, холестерин)

Сеча з меншою концентрацією відходів і більшою кількістю води справді зменшує ризик утворення каменів.

Тож єдиний спосіб зробити це - пити багато води. Окрім мінеральної води, ви також можете вибрати трав’яні чаї або натуральні соки.

Важливим питанням щодо дієти є кількість білка, яку ми споживаємо.

Кілька досліджень справді підтвердили, що джерела тваринного білка можуть бути шкідливими для людей, які схильні страждати від каменів у нирках.

Однак мова йде не про те, щоб за одну ніч стати вегетаріанцем, а про обережність щодо вживання цього виду м’яса:

  • Яловичина
  • Курка
  • Свинина
  • Риба

Яйця та молочні продукти також містять цей вид білка. Тож максимально зменште всі страви, що містять багато молока, сиру та масла.

Що стосується вітамінів, то деякі можуть бути корисними, інші поганими. Інші не впливають на утворення каменів у нирках:

  • Вітамін B (включаючи ніацин, рибофлавін та тіамін): він не чинить шкідливого впливу на пацієнтів з каменями в нирках.
    Пам’ятайте, що вітамін В2 має здатність зробити сечу більш жовтою. Тому це може викликати плутанину при аналізі кольору сечі під час хворобливого епізоду.

  • Вітамін С: Цитрусові фрукти та кілька фруктів та овочів мають високий рівень цього вітаміну. Хоча цей вітамін сприяє підвищенню імунної системи, він також може спричинити розвиток каменів у нирках.
    Тому життєво важливо мінімізувати всі продукти, що містять вітамін С.

Давайте поговоримо про натрій зокрема ...

Ми вже згадували про вживання солі, але важливо скористатися цими останніми рядками, щоб пам’ятати, що саме вона відповідає за появу каменів у нирках.

Ці органи дійсно повинні працювати вдвічі або навіть втричі, коли ми вживаємо велику кількість солі.

Коли наш лікар просить нас зменшити споживання солі, ми припиняємо додавати сіль до їжі.

Проте багато продуктів, які ми купуємо, містять занадто багато хлориду натрію і тому можуть бути шкідливими.

Серед цих продуктів харчування є:

  • Супи швидкого приготування.
  • Кубики запасу.
  • Холодні нарізки.
  • Фастфуд.
  • Наповнені продукти.
  • Харчова сода.

Тому уважно стежте за своїм харчуванням. Ви дійсно могли б стимулювати накопичення каменів у нирках, навіть не підозрюючи про це !