Чи є китайська локшина з овочами шкідливою для здоров’я (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)
Все нездорово, тільки сире - здорове, але я ніколи не хочу жити так, щоб їсти все сире.
Вмирати в будь-якому випадку - чи то в 70, чи в 100 - це однаково для мене.
Вам слід займатися достатньою кількістю спорту і приділяти увагу своєму харчуванню, але все
те, що робить галузь, нездорове і зводить вас з розуму.
Я не встигаю щодня готувати і ще не маю дружини на кухню.
Що ти можеш зробити?
5 відповідей
Це все повинно бути нездоровим, оскільки воно не сире, але я думаю, що це надзвичайно сміливе твердження. Що, до речі, зовсім не відповідає дійсності. Я можу лише однозначно підтримати, що спорт і здорове харчування важливі. Промислово вироблені продукти харчування не найкращі, мабуть, просто такі. Але вас ніхто не змушує їсти промислові речі. Це має бути збалансоване (здорове) харчування. Все не погано, і не все добре. Те, що ви їсте, є більш вирішальним.
І китайська локшина та овочі теж не зовсім нездорові. Це завжди залежить від підготовки того, що ви хочете покласти на тарілку. А спосіб приготування китайської кухні у разі сумнівів кращий та здоровіший, ніж німецький, у багатьох місцях. Де, окрім жирного м’яса, люди люблять готувати з великою кількістю жирів, олії та масла. І це не зовсім так у країнах Азії. Принаймні не так, як у цій країні.
ось як я це бачу.
Вам дійсно не потрібно просто їсти сирі овочі, щоб жити здорово. Деякі поживні речовини в їжі можуть засвоюватися організмом лише в тому випадку, якщо вони були прогріті. Деякі речі не можна їсти сирими, наприклад, картоплю.
Час від часу ви можете згрішити і з’їсти щось не таке здорове. Поки ви не просто цим харчуєтесь, це не вб’є вас відразу.
Кулінарія теж не є ракетною наукою, якщо трохи ввімкнути мозок.
Я майже завжди готую свіжу. У мене немає таких справжніх готових страв. Просто тримайте окремі готові інгредієнти, такі як макарони або іноді наповнені тортелліні. У нас є пара страв, які готові за 15 хвилин. У кожного буде стільки часу на день.
Китайська локшина, така як ця, не обов'язково нездорова.
Як ти потрапив на цю вузьку дошку?
Якби це було правильно ("здоровим є лише сире"), нам усім довелося б кусати курячі грудки сирими, не слід більше готувати картоплю та рис (тьфу Дейбел!), І нам довелося б лише пити сирий гоу замість смачного смаженого яйця. Я не дуже хочу жити у такому світі.
Ви повинні знати наступне: Люди в їхній теперішній формі існування навчилися користуватися вогнем понад 200 000 років. Він був єдиною живою істотою, яка винайшла кулінарію, смаження та смаження - і лише завдяки цій здатності більшість продуктів були засвоюваними та корисними для Homo Sapiens. Наприклад, тваринні білки в мисливській здобичі можна легше засвоїти, просто розщепивши їх, що можливо лише в процесі приготування їжі - і, як результат, людський мозок (сьогодні майже втричі перевищує розмір ранньої людини!), А щелепа зростала стали одночасно меншими, оскільки приготовану їжу легше пережовувати.
Тепер на тему "здоров'я":
Здоровий "використовується занадто часто у зв'язку з їжею як релігійно-відтінковий термін, подібний до" благочестивого "або" побожного ". На відміну від цього," здоровий "у медичному розумінні - це завжди моментний стан людини; або я здоровий, або я є мають симптоми хвороби.
Однак їжа завжди може бути або засвоюваною, або неперетравною, і тут теж кожен з нас дуже різний.
В основному: «Здорова дієта» - це прибутковий міф, за допомогою якого численні самопризначені «дієтологи» вже десятки років наповнюють свої кишені. І все більше і більше людей прагнуть до існування, яке не вимагає професійної підготовки, в більшості випадків абсолютно не обтяжене будь-якими спеціальними знаннями. Їхні "поради" досі ніколи не приносили жодної користі, але дуже часто шкодили.
Основна проблема сьогодні полягає в тому, що для багатьох мова йде вже не про їжу, а про самовідкриття, індивідуальність, спосіб життя та соціальне розмежування. Це насправді декаданс нашого заможного суспільства. У багатьох інших європейських країнах немає такого "харчового гіпстеризму", як у Німеччині. Не слід забувати, що тривалість нашого життя за кілька століть зросла майже втричі. Тож немає причин впадати в істерику та постійно боятися неминучої смерті в кожній шоколадці.
Висновок: Їжте «барвисто», навчіться трохи готувати, бо це теж весело - але не відмовляйте собі в кожному маленькому частуванні! Життя занадто коротке для цього - і навіть нібито найздоровіше чи найаскетніше життя закінчується в певний момент смерті!