Чи є пристрій, який підраховує, скільки калорій ви спалюєте (фізичні вправи, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Привіт, чи є менший пристрій (наприклад, годинник), який підраховує, скільки калорій ви спалили за певне тренування? Або взагалі протягом дня? Дякую!
5 відповідей
Але вони не можуть бути точними, оскільки вони базуються лише на вашій зовнішньо виміряній продуктивності та масі тіла. Ефективне згоряння залежить від багатьох факторів. Це лише приблизне значення.
Існує сторінка, на якій ви можете ввести те, що робили цілий день, а потім підрахувати, скільки калорій ви спожили: www.fitrechner.de
Є багато фітнес-трекерів, які ви можете самостійно прочитати в Інтернеті.
фітнес-годинник може все це зробити. Але є і досить корисні програми для мобільних телефонів.
як ви вже сказали, годинники, але є і прості браслети.
подібні запитання
Я просто хотів дізнатись, скільки калорій в середньому спалює 10-хвилинне тренування на шлунку, заздалегідь дякую:)
Приблизно скільки калорій ви спалюєте під час моїх тренувань, піднімаючи бокові ноги 300 разів, хрустіть 300 разів, сідайте 300 разів, ноги вгору 300 разів тазу піднімайте 300 разів підйому внутрішніх ніг 100 разів
Я був би дуже радий відповідям:-)
Якщо це важливо: я 168 см і важу близько 54 кг
Тренування для спалювання калорій:) Тож товстіть і худни
Я важу 73 кг і маю зріст 160 см, така надмірна вага