Чи є старіння оборотним; Місто здоров’я Берлін
Дослідники давно шукають спосіб зупинити процес старіння
Туга за вічною молодістю та безсмертям завжди переслідувала людей. Роблячи це, вони використовують різні методи, щоб постаріти якомога старше, наприклад, дотримуючись спеціальних дієт, ковтаючи таблетки або вводячи так звані «омолоджуючі засоби», що вводяться внутрішньовенно. Розробляються навіть методи заморожування людей після їх смерті - в надії, що в майбутньому можна буде повернути їх до життя після розморожування. Тому цілі галузі промисловості живуть з людської мрії про вічне або принаймні дуже довге життя. Зараз дослідники досягли очевидного успіху у пошуку засобу омолодження за допомогою генетичних маніпуляцій з мишами: вони не тільки змогли зупинити процес старіння в клітинах тварин, але навіть змінити його.
Генетичне перепрограмування зупиняє процес старіння
Японський дослідник Сінья Яманака зробив новаторське відкриття близько десяти років тому, за що отримав Нобелівську премію з медицини в 2012 році. Йому вдалося подолати закон старіння певних клітин шляхом генетичного перепрограмування дорослих, диференційованих клітин назад у плюрипотентні стовбурові клітини. Він перепрограмував для цього рівно чотири гени. Але всі попередні спроби застосувати його теорію до всіх клітин організму поки не вдалися.
Зараз дослідники з Інституту Солка в Каліфорнії вперше домоглися перепрограмування не тільки для омолодження клітин, а й для використання цілих організмів. Для цього вчені вивели генетично модифікованих мишей, які мали чотири додаткові копії так званих генів Яманаки. Однак вони активувались лише тоді, коли тварини пили воду з дуже специфічною діючою речовиною. За словами дослідників, це насправді сповільнило процес старіння мишей приблизно на 30 відсотків, особливо в органах та при регенерації м'язової тканини. "Наше дослідження показує, що старіння не має йти лише в одному напрямку", - сказав керівник дослідження професор Хуан Карлос Ізпісуа Бельмонте, коментуючи результати. "Старіння можна змінити".
Здоровий спосіб життя допомагає - але генетика, як правило, має вирішальне значення
Наскільки результати можуть бути передані людині, досі остаточно незрозуміло, оскільки їх організм набагато складніший. Тож на сьогодні залишаються звичайні поради щодо здорового досягнення можливої старості: велика кількість фізичних вправ, здорове харчування, мало алкоголю та заборона куріння. Згідно з останніми дослідженнями, психічна структура також, схоже, відіграє важливу роль у здоровому процесі старіння. Перш за все, тут можуть стати в нагоді довіра до власних результатів, оптимізм, відчуття сенсу життя та сильна воля до життя.
Регулярні фізичні вправи також можуть допомогти вам надовго залишатися здоровими та продовжувати тривалість життя. І останнє, але не менш важливе: питання генетичного складу визначає, скільки років нам стає. Дослідження показали, що дуже старі люди часто жили не так здорово, як можна було б припустити. Крім того, надзвичайна старість частіше трапляється в деяких сім'ях, тому слід вважати, що генетичні фактори навіть важливіші за спосіб життя.